Vasara jau pie durvīm, bet tas nozīmē, ka drīzumā ilgi gaidītais atvaļinājums un brauciens atpūsties. Daudzas skaistā dzimuma pārstāves lauza galvu, kā īsā laikā iegūt ķermeņa formas. Šodien mēs atklāsim noslēpumu, kā tikai 2 nedēļu laikā atbrīvoties no vēdera un gurnu slābuma!
Vingrojumi gurniem un vēderam
Nepieciešams veltīt savam ķermenim tikai 5 minūtes dienā. Šī meitene parādīs īpašo vingrojumu izpildīšanas tehniku, kurai pateicoties tu būsi sajūsmā par rezultātu!
Ar šo efektīvo vingrojumu palīdzību tu ne tikai atbrīvosies no nokarājušās vēdera un slābiem gurniem, bet arī kļūsi pārliecināta par sevi. Neaizmirsti par pareizu uzturu un aktīvu dzīvesveidu. Sapņi piepildās un, galvenais, - nedaudz papūlēties!
Padalies ar draugiem ar tādu parastu un rezultatīvu treniņu ideālam ķermenim!