Lūk, kas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no zobakmens mājas apstākļos:

- soda;
- zobu birste;
- ūdeņraža peroksīds;
- sāls;
- ūdens;
- glāze;
- stomatoloģisks instruments;
- antiseptisks mutes dobuma skalošanas līdzeklis.

Soda ir vispopulārākais un efektīgākais nosēdumu noņēmējs. Pirmais, kas jums ir jāizdara, jāsamaisa glāzē 1 ēdamkarote sodas ar 1/2 ēdamkaroti sāls. Tad ir jāņem zobu birste, kura iepriekš ir noskalota ar siltu ūdeni, jāiemērc maisījumā un jātīra 5 minūšu garumā.

Tad paņem glāzi ūdeņraža peroksīdu un ½ glāzi siltu ūdeni, un skalo muti vienas minūtes garumā.
Esiet uzmanīgi, lai netraumētu smaganas, jo šī procedūra var izraisīt mutes dobuma kairinājumu.

Ir vēl pāris varianti, kā atbrīvoties no šīs problēmas.

Zemenes un tomāti

Abi šo produkti satur daudz C vitamīnu, kas tos padara par lielisku līdzekli mutes dobuma kopšanai. Berziet savus zobus ar šiem produktiem piecu minūšu garumā, tad izskalojiet muti ar siltu ūdeni.

Siers

Šveices siers darbojas kā skābes neitralizētājs, tas ir galvenais iemesls kādēļ parādās zobakmens. Siera ingredienti darbojas kā barjera, lai neparādītos zobakmens.

Papildus ieteikums:

Asa ēdiena lietošana veicina siekalu dziedzeru darbību. Bet siekalas, savukārt dabīgā ceļā tīra mutes dobumu.

Ja jums šī informācija šķita interesanta un vērtīga – dalieties ar to!