Kefīrs ar bietēm: mīnus 5 kg nedēļā! Reāls veids notievēt.

05.02.2017

Kefīra diēta ar bietēm – turpat vai pati lētākā no visām iespējamām. Taču efekts no šo parasto produktu savienojuma ir satriecošs: maiga zarnu trakta attīrīšana, toksisko vielu izvade, strauja notievēšana.

Trīsdienu detoksikācija palīdz nomest no 4 līdz 7 liekos kilogramus. Rezultāts ir atkarīgs no sākuma svara atzīmes un tava ķermeņa tipa.

Raksta turpinājums

Foto: takprosto.cc

Kefīrs ar bietēm

Trīsdienu satricinājums ar kefīru un bietēm lieliski palīdz, kad svara samazināšanās apstājas un bultiņu uz svariem nenovirzīt ne ar kādiem spēkiem.

Foto: takprosto.cc

Diēta ietver sevī samērā trūcīgu uzturu visā tās garumā. 1 kg vārītu biešu, 1,5 l maztauku kefīra, 1,5 – 2 l ūdens – tie ir visi produkti, kuri jāapēd dienas laikā. Pietiekošs ūdens daudzums nepieciešams, lai nepieļautu organisma atūdeņošanos, jo kopā ar šlakvielām tiek izvadīts arī daudz šķidruma.

Foto: takprosto.cc

Norādīto produktu daudzums jānoēd 5 – 6 reizēs. Ja tomēr tāds ēdiens (pietiekoši svaigs un vienveidīgs) `neiet`, bietes var samalt blenderī un sajaukt ar kefīru. Sanāk brīnišķīgs kokteilis.

Foto: takprosto.cc

Pēc trīs dienu stingras diētas uzturu var paplašināt, pievienojot vārītu gaļu un zivis (līdz 400 g dienā, sadalot uz trim porcijām). Turpmākajās 4 dienās būs noderīgi apēst pa pāris āboliem un citrusu augļiem. Rezultāts pārspēs visas cerības!

Foto: takprosto.cc

Tāda organisma attīrīšana – samērā radikāls paņēmiens, tādēļ, ja tev ir nopietni traucējumi aknu, kuņģa vai nieru darbībā, labāk izvēlēties saudzējošākus notievēšanas veidus.

Foto: takprosto.cc

Padalies ar savas slaidās figūras noslēpumu komentāros, bet ar šo rakstu ar draugiem!

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!