Katrai sievietei tas obligāti ir jādara reizi mēnesī! Ir tik jānostājas spoguļa priekšā...

Advertisement
Advertisement

Neskatoties uz to, ka krūts vēzis ir pati izplatītākā onkoloģiskā pataloģija starp skaistā dzimuma pārstāvēm, ja slimība ir atklāta agrā stadijā un sākta laicīga terapija, vairums sieviešu uzvar šo briesmīgo kaiti. Tev vienkārši ir obligāti jāpārliecinās, ka tavai veselībai nekas nedraud!

 

Mūsu redakcija tev pastāstīs, kā var pati sev pārbaudīt piena dziedzerus, jo šī ir prasme, kuru jāprot katrai sievietei.

Raksta turpinājums
PIENA DZIEDZERA VĒŽA PAZĪMES

Ārsti brīdina: lai atklātu piena dziedzeru vēzi agrā stadijā un apturētu tālāku slimības attīstību, ir nepieciešams ne tikai regulāri apmeklēt ārstu, bet katru mēnesi pārbaudīt krūtis patstāvīgi. Šī metode pirmā palīdz noteikt patoloģiskās izmaiņas un noteikt to lokāciju, lai pēc tam konkrēti izsekotu pie speciālista.

Pašai sevi pārbaudīt rekomendē reizi mēnesī, vēlams 6 - 8 dienā pēc cikla sākuma. Arī menopauzes laikā arī tas ir jādara reizi mēnesī, vēlams izvēlēties kādu konkrētu dienu vai datumu. Ja ir nepieciešams pārbaudi var veikt biežāk.
KĀ PAŠAI PĀRBAUDĪT VAI IR PIENA DZIEDZERA VĒZIS

Solis Nr.1

Sāc ar apakšveļas pārbaudi. Apskaties vai krūšturim nav kādi pleķi vietā, kur krūts gali satiekas ar materiālu. Ja ir pleķi, tas var liecināt par piena dziedzeru izdalījumiem.
Solis Nr.2

Atkailinies līdz viduklim un nostājies spoguļa priekšā, paceļot rokas virs galvas. Apskati krūšu formu un simetriskumu. Apskati ādu un krūšu galus, pārliecinies, ka uz tiem nav vietas, kuras atgādina citrona miziņu, nav apsārtumu, ādas lobīšanās, ielocīšanās vai vēl kādi defekti.

Krūšu asimetrija ne vienmēr liecina par patoloģisku procesu. Bieži forma un izmērs var atšķirties, un tas ir normāli. Dabā nav simetrijas. Bet, ja asimetrija progresē, nevajag ignorēt šo simptomu, un ir vēlams nekavējoties doties pie ārsta.
Solis Nr.3

Pēc kārtas saspied krūtsgalu labai un kreisai krūtij ar lielo un rādītājpirkstu. Ja no piena dziedzera izdalās šķidrums, pievērs uzmanību tam, kāds tas ir (pienveidīgs, asiņains, strutains).
Solis Nr.4

Nākamais etaps - izmeklē piena dziedzerus guļus stāvoklī. Nogulies uz muguras un atslābinies. Zem izsekojamās krūts lāpstiņu paliec nelielu dvieļa rullīti, lai krūškurvis būtu pacelts, bet piena dziedzeris brīvi uz tā atrastos. Ar kreisās rokas 3 - 4 pirkstu palīdzību, kuri ir salikti kopā, ar apļveida kustībām iztausti labo piena dziedzeri, centimetru aiz centimetra. Iztausti pa apli, no augšas uz leju vai pa sektoriem.

Katru reizi veic izsekošanu vienādi, lai pilnīgi droši pārliecinātos, ka nav nekādu patoloģisku izmaiņu. Tieši tāpat izpēti kreiso krūti.
Solis Nr.5

Ar pirkstiem iztausti limfmezglu rajonu. Pievērs uzmanību, ja jūti sāpīgus sabiezējumus, limfmezglu palielināšanos, piepampumu vai ādas apsārtumu. Tādā gadījumā ir nepieciešams vērsties pie ārsta, lai turpinātu izmeklēšanu un saņemtu profesionālu konsultāciju.
Solis Nr.6

Var un ir nepieciešams veikt kontroles pārbaudi dušas laikā. Ar ziepjainiem pirkstiem dažreiz ir daudz vieglāk pamanīt patoloģiskas izmaiņas krūtī.
Ir ļoti svarīgi veikt krūts diagnostiku pārbaudei par pataloģiju regulāri! Tas tev palīdzēs iepazīt normālu savu piena dziedzera saturu un gadījumā, ja ir kādas izmaiņas, viegli noteikt vai tas bija iepriekš, vai ir parādījies salīdzinoši nesen.

Neaizmirsti reizi gadā apmeklēt ginekologu, un atceries - tu veic patstāvīgi izmeklēšanu ar mērķi pārliecināties, ka esi pilnīgi vesela, ne tādēļ, lai atrastu slimību!

Saglabā šo svarīgo informāciju un padalies ar draudzenēm.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024