Kariesu apstādināt ir iespējams! Šie pieci soļi palīdzēs atgriezt iepriekšējo izskatu zobiem.

30.06.2016

Uz zobiem kariess veidojas noteikta tipa baktēriju straujas attīstības dēļ. Tās izdala skābi, kura bojā zobu emalju, arī dentīnu.

Daudzi kļūdaini uzskata, ka kariesa attīstību nevar apstādināt. Pazīstamais amerikāņu zinātnieks un svaigēdājs Dēvids Vulfs uzskata, ka kariesa ārstēšana bez bormašīnas ir iespējama! un, redz, kā to dara...

Raksta turpinājums

Foto: takprosto.cc

Kā ārstēt zobu kariesu

1. Aizmirsti par cukuru

Ja tev parādījies neliels kariess, tūlīt pat vajag aizmirst par cukuru. Šis produkts ir lieliska mutes dobuma kaitīgo baktēriju barība. Aizvieto to ar augļiem, tādā veidā organismam nebūs vajadzīga papildus glikozes deva.

Foto: takprosto.cc

2. Lieto vairāk šķiedrvielas

Lai neļautu mazajam kariesam pieaugt līdz milzīgiem apmēriem, vajag iemīlēt produktus bagātus ar veselīgajiem taukiem. Lieto iespējami biežāk sarkano zivs gaļu, pupas, riekstus, avokado, olīveļļu, ķirbju sēklas un spinātus.

Foto: takprosto.cc

3. Pamēģini skalot muti ar kokosa eļļu

Tūkstošiem gadu kokosa eļļu lietoja mutes skalošanai. Tiek uzskatīts, ka šis līdzeklis novērš kariesu un veicina organisma detoksikāciju.

Foto: takprosto.cc

4. Nepieļauj fluora trūkumu

Šo dabīgo minerālu organisms vislabāk uzņem no dzeramā ūdens. Ūdeņa ar fluoru lietošana kļūs par labāko kariesa attīstības profilaksi. Tāpat pārtikā jālieto vārāmā sāls ar fluoru.

Foto: takprosto.cc

5. Izvairies no kontrasta temperatūras pārtikas uzņemšanas

Dažādas temperatūras pārtikas uzņemšana pēc neilga laika veicina emaljas trauslumu un plaisu rašanos.

Foto: takprosto.cc

Neaizmirsti padalīties ar draugiem ar šo noderīgo informāciju – viņi būs pateicīgi!

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!