Kariesu apstādināt ir iespējams! Šie pieci soļi palīdzēs atgriezt iepriekšējo izskatu zobiem.

Advertisement
Advertisement

Uz zobiem kariess veidojas noteikta tipa baktēriju straujas attīstības dēļ. Tās izdala skābi, kura bojā zobu emalju, arī dentīnu.

 

Daudzi kļūdaini uzskata, ka kariesa attīstību nevar apstādināt. Pazīstamais amerikāņu zinātnieks un svaigēdājs Dēvids Vulfs uzskata, ka kariesa ārstēšana bez bormašīnas ir iespējama! un, redz, kā to dara...

Raksta turpinājums
Kā ārstēt zobu kariesu

1. Aizmirsti par cukuru

Ja tev parādījies neliels kariess, tūlīt pat vajag aizmirst par cukuru. Šis produkts ir lieliska mutes dobuma kaitīgo baktēriju barība. Aizvieto to ar augļiem, tādā veidā organismam nebūs vajadzīga papildus glikozes deva.
2. Lieto vairāk šķiedrvielas

Lai neļautu mazajam kariesam pieaugt līdz milzīgiem apmēriem, vajag iemīlēt produktus bagātus ar veselīgajiem taukiem. Lieto iespējami biežāk sarkano zivs gaļu, pupas, riekstus, avokado, olīveļļu, ķirbju sēklas un spinātus.
3. Pamēģini skalot muti ar kokosa eļļu

Tūkstošiem gadu kokosa eļļu lietoja mutes skalošanai. Tiek uzskatīts, ka šis līdzeklis novērš kariesu un veicina organisma detoksikāciju.
4. Nepieļauj fluora trūkumu

Šo dabīgo minerālu organisms vislabāk uzņem no dzeramā ūdens. Ūdeņa ar fluoru lietošana kļūs par labāko kariesa attīstības profilaksi. Tāpat pārtikā jālieto vārāmā sāls ar fluoru.
5. Izvairies no kontrasta temperatūras pārtikas uzņemšanas

Dažādas temperatūras pārtikas uzņemšana pēc neilga laika veicina emaljas trauslumu un plaisu rašanos.
Neaizmirsti padalīties ar draugiem ar šo noderīgo informāciju – viņi būs pateicīgi!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 19:27hm
Vai tik šito nav rakstījis vīrietis? Tikai viņam vajag miera ostu. Bet sieviete nē?
protams ka muļķibas, un kāpēc gan vīrietim nav jāsagādā miera osta sievitei- vai viņa arī nav nogurusi - sievietei nav pienākums lutināt mājdzīvnieku - lutināšanai ir jābūt abpusējai
0 0 09:18 31.03ER
Izvēlētais skaitlis pareizs, vecums sanāk - daudz jaunāka
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | Daily Life Tips | © Torno.lv 2012 - 2025