Kāpēc jāievēro dienas režīms

Advertisement
Advertisement

Produktivitāte un darbspēja ir īpašības, kas ir nepieciešamas katram. Dodoties gulēt, apzināties, ka dienas laikā esi veicis visas ieplānotās lietas un pat vairāk, ļoti patīkami. Tieši tādas jūtas padara mūs patiesi laimīgus.

 

Raksta turpinājums
Darbspējīgs cilvēks


Lai kļūtu produktīvs un uzlabotu savas dzīves kvalitāti, ir jākomunicē ar tādiem pašiem cilvēkiem. Mundrs darbspējīgs cilvēks tāds nebūs ilgi, ja viņa apkārtnē būs tikai slinki un apātiski cilvēki.

Centies ne tikai atrasties produktīvu cilvēku sabiedrībā, bet arī atcerēties viņu problēmu risināšanas metodes. Tāda cilvēka domāšana būs atšķirīga no tavas, bet tieši šīs starpības apzināšanās tev palīdzēs pārveidoties.
Kā rīkojas produktīvi cilvēki

1. Skaidri nosaka savus mērķus

Daudzi cilvēki nevar noteikt, kas viņiem patiesībā patīk un par ko ir vērts censties. Tieši tāpēc viņi veic daudzas nevajadzīgas darbības dažādos virzienos, kas viņu pašu samulsina.

Tikai nosakot savu mērķi, tu vari kļūt tiešām darbspējīgs. Jo tev būs skaidra motivācija, kas palīdzēs saņemt sevi rokās un pakāpeniski iet pareizajā virzienā.
2. Zina savu vietu dzīvē

Produktīvs cilvēks labi saprot sevi, zina visas savas vājības un priekšrocības. Viņš izmanto savas īpašības ar maksimālu izdevību. Tādi cilvēki nekrāpj ne sevi, ne citus.

Dažkārt pieņemt savas nepilnības ir daudz grūtāk nekā tās labot. Un pārvērst savu vājību par priekšrocību ir īsta māksla.
3. Neiejaucas svešā dzīvē

Darbspējīgs cilvēks vispirms ir ieinteresēts savā labklājībā. Viņš netērē dārgo enerģiju, lai apspriestu kāda cita dzīvi vai to apskaustu.

Un, protams, šie cilvēki nepieļauj galveno kļūdu - viņi nesalīdzina sevi ar citiem. Katrs cilvēks kustas savā tempā, kas atkarīgs no viņa spējām un pieredzes. Kamēr tu uztraucies un skumsti par to, ka kāds cits ir labāks par tevi, tu varētu paspert dažus soļus ceļā uz savu mērķi.
3. Nebalstās uz citu spriedumiem

Kritiku šādi cilvēki uztver ļoti skaidri un atturīgi. Viņi neatsakās no iemīļotās nodarbes tikai tāpēc, ka viņu darbs kādam nav pa prātam. Produktīvi cilvēki strādā pie reālajām kļūdām un ignorē skaudīgus konkurentus vai vienkārši sliktus cilvēkus.
4. Vēlas dot labumu

Vēlme vismaz nedaudz uzlabot šo pasauli ar savu darbu piemīt tieši produktīviem un darbspējīgiem cilvēkiem. Nav svarīgi, cik liels ir tavs ieguldījums, ko tu dari savā, sabiedrības un pasaules labā kopumā.
5. Neatliek uz vēlāku laiku

Viens no nepatīkamākajiem ieradumiem, kas ir iznīcinājis nevienu vien talantu. Vilcināšanās var notikt daudzu iemeslu dēļ. Protams, problēma var būt raksturā un tad nepieciešams bez kavēšanās vērsties pie speciālista. Bet, ja tavs galvenais ienaidnieks ir slinkums, tad ar viņu vajag cīnīties.
6. Droši lūdz palīdzību

Nav nekā slikta tajā, ja tu nevari tikt galā ar kaut kādu sarežģītu uzdevumu vai dzīves situāciju patstāvīgi. Ir svarīgi atšķirt savu nevēlēšanos padomāt un pielikt pūles no reālās neiespējamības un resursu trūkuma.
7. Rūpējas par sevi

No kā ir atkarīga cilvēka darbspēja? Cilvēka darbspējas samazināšana ir atkarīga no tā, kā cilvēks izturas pats ar sevi. Nav vērts uztvert sevi kā vilkmes zirgu, tikai apkraujoties ar pienākumiem.

Neviens ilgi neizturēs tādu tempu. Bet, lai būtu darbspējīgs un produktīvs pastāvīgi, jāprot atpūsties. Miegu, veselīgu uzturu un vingrošanu neviens nav atcēlis!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024