Kādas sulas ir veselīgas un vajadzīgas vīriešiem?

12.01.2016

Visiem ir zināms, ka sulas ir viens no veselīga uztura produktiem, kā arī diētās parasti iesaka sulas, jo tajās ir daudz dažādu veselīgu vitamīnu. Šodien vēlamies jums pastāstīt kādas sulas ir un kāpēc jādzer vīriešiem.

Avots

Raksta turpinājums

Ārsti saka, ka lielākoties veikalā nopērkamajās sulās pievieno konservantus, kas pagarina sulas derīguma termiņu, bet tajā laikā ļoti samazina sulu enerģētisko un vitamīnu vērtību. Vislabāk lietot svaigi spiestas sulas stundu pirms ēšanas, jo tad veselīgās vielas organisms labāk uzņem.

Zinātnieki saka, ka piemēram, granātābolu sula ir bagāta ar A, B1, B2, B6, un C vitamīniem, kā arī ar lielu daudzumu veselīgo mikroelementu: magniju, fosforu, kāliju un dzelzi.

Svaigi spiesta granātābolu sula pēc antioksidantu koncentrācijas pārspēj pat sarkano vīnu. Tādā veidā, tāds dzēriens iespaido sirds asinsvadu sistēmu, paplašina asinsvadus un pozitīvi iespaido arī potenci.

Ķirbja sula ir bagāta ar cinku, kas manāmi paaugstina testesterona līmeni. Arbūza sula ir veselīga priekš nervu sistēma uzlabošanas, kā arī ādas veselības uzlabošanas.

Unikāla ar savām īpašībām ir arī selerijas sula, kas ir veselīga priekš kuņģa un aiztur kuņģa un taisnās zarnas slimības un arī manāmi uzlabo potenci.

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!