-
- 4398 x
-
https://torno.lv/xE0dsr1
Kabacis ir vispopulārākais diētiskais dārzenis. Ēdieni no tā - tie ir ne tikai garšīgi, bet arī neticami veselīgi, viegli ēdieni, kas derēs visiem, kas seko savai figūrai un vēlās nomest liekos kilogramus.
Kabači var sautēt, vārīt, cept cepeškrāsnī, uz grila, oglēm, apcept marinēt, sasaldēt. Tāpēc visus ēdienus, kurus var pagatavot no kabačiem, ne saskaitīt. Bet ko, ja vēlās ne tikai labumu, bet arī spilgtu garšu un neparastu pasniegšanu?
Raksta turpinājums
Uzkodas no kabačiem
Groziņi no kabačiem ar tomātiem un šķiņķi kā reiz tas gadījums. Šis ir visefektīvākais ēdiens no diētiskā dārzeņa, ko man nācies redzēt. Tagad kabaču sezona ir pašā karstumā, nepalaid iespēju palutināt savus tuviniekus!
Sastāvdaļas
• 1–2 kabači
• 100 g šķiņķa
• 100 g cieta siera
• 100 g ķiršu tomāti
• 3 olas
• 15 g sviesta
• 4 ēd.k. krējuma
• paprika un sarkanie maltie pipari pēc garšas
• sāls pēc garšas
Pagatavošana
1. Samaisi viendabīgā masā krējumu, olas, papriku, sāli un sarkanos maltos piparus. Iegūto mērci atliec malā, tā tev būs vajadzīga vēlāk.
2. Kabaci sagriez iespējami plānākās šķēlēs.
3. Šķiņķi sagriez kubiņos, sieru sarīvē uz rupjās rīves. Tomātus pārgriez uz pusēm.
4. Paņem kēksu formas un iezied tās ar sviestu. Tagad saliec formās sagriezto kabaci tā, kā parādīts fotoattēlā. Būtu jāsanāk groziņiem.
5. Groziņus piepildi ar šķiņķa kubiņiem, ķiršu tomātiem un pārlej agrāk sagatavoto krējuma mērci.
6. Ēdienu pārkaisi ar cieto sieru un liec uzkarsētā līdz 180 grādiem cepeškrāsnī uz 25 minūtēm.
7. Garšīgā kabaču uzkoda ir gatava. Labu apetīti!
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts