Polifāziskais miegs

Visa lieta slēpjas tā sauktajā polifāziskajā miegā. Tās būtība slēpjas faktā, ka normāls miegs ir sadalīts mazos gabaliņos un cilvēks,gara miega vietā,guļ ar īsiem miega intervāliem. Profesionāli mediķi iedala miegu 5 dažādos režīmos, kuri variē atkarībā no indivīda, kā rezultātā kopējais miega laiks tiek saīsināts līdz 2 - 5 stundām, atkarībā no personas izvēles:

Dymaxion: gulēšana ik pēc 6 stundām pa 30 minūtēm. Kopējais miega laiks - 2 stundas diennaktī.

Uberman: miegs ik pēc 4 stundām pa 20 minūtēm . Kopējais miega laiks - 2 stundas diennaktī.

Everyman: Miega ilgums 1,5 stundas naktī pa 20 minūtēm, 3 reizes dienā. Kopējais miega laiks - 2 stundas 10 minūtes.

Tesla: miega ilgums 2 stundas un vienu reizi 30 minūtes dienā. Kopējais miega laiks - 2 stundas 20 minūtes.

Siesta: miega ilgums 4 stundas naktī un 1 stundu dienas vidū. Kopējais miega laiks - 5 stundas.

Dieva režīms

Kurš no iepriekš miega režīms ir piemērots tieši jums, jūs varat uzzināt, vienkārši mēģinot tos visus pēc kārtas. Mēs iesakām jums mēģināt katru režīmu vismaz mēnesi, lai ķermenis pilnībā pierod pie jaunām sajūtām. Pēc tam jūs sāksiet aizmigt dažu sekunžu laikā, un pamosties bez modinātāja.

Šis stāvoklis organismā saucas par "Dieva režīmu". Praksē jūsu sniegums ievērojami palielināsies. Bet darbs, kas parastajiem mirstīgajiem aizņem mēnesi, tiks sadalīts dienā. Tas ir daudzu veiksmīgu cilvēku noslēpums. Un to izmanto ne tikai Da Vinči. Ar polifāziskā miega palīdzību spēkus uzkrāja tādi vareni diktatori kā Aleksandrs Lielais,Jūlijs Cēzars, Napoleons Bonaparts, Ādolfs Hitlers, Josifs Staļins, Margareta Tečere, un daudzi citi.

Un viņus ir viegli saprast, jo, ja dzīve ir dota tikai vienreiz, tad tērēt to miega dēļ - tas ir muļķīgi ...