Procedūra

1. Izspiediet divu citronu sulu un atšķaidiet to ar 300 ml ūdens. Izdzeriet to no rītiem - pirms brokastīm.

2. Dienas laikā izdzeriet 300 ml ananāsu vai greipfrūtu sulas (izvēlieties to, kas jums vairāk patīk). Vajag dzert tikai svaigi spiestu sulu. Ja jums nepatīk garša (greipfrūts rūgs, ananāss pārāk salds), sajauciet sulu ar minerālūdeni. Abi šie augļi labi attīra plaušas.

3. Laika periodā starp brokastīm un pusdienām dzeriet 300 ml svaigi spiestu burkānu sulu. Burkāni stimulē detoksikācijas procesu.

4. Pusdienu laikā dzeriet 400 ml sulas, kas ir bagāta ar kāliju. Kālijs ir bietēs, pētersīļos un tomātos. Ja dārzeņu sulas, tas nav priekš jums, ēdiet vairāk vīģes un mandeles. Un ja jūs tā nevarat, ēdiet dienā tik daudz norādīto dārzeņu, cik to būtu nepieciešams, lai no tiem izspiestu 400 ml sulas (divas glāzes).

5. Izdzeriet pirms došanās pie miega lielu dzērveņu sulas glāzi. Dzērvenes ātri iznīcina baktērijas, kas uzkrājas plaušās intoksikācijas procesā.

6. Šajās dienās jums būs jāatrod laiks, lai katru dienu ietu uz 20 minūtēm karstā vannā. Kad Jūs tajā guļat. Organisms efektīvi izvada toksīnus caur ādās porām.

7. Eikalipta eļļu arī var ierakstīt obligātajā programmā. Sasildiet kastroli ar ūdeni (karstu, bet ne līdz vārīšanās temperatūrai), pievienojiet ūdenim 10-15 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas. Novietojiet galvu tieši virs kastroļa un apsedziet galvu ar dvieli. Ieelpojiet garaiņus, līdz atdziest ūdens.

Jā, mēs atzīstam, ka noteikumu ir diezgan daudz, un sulas ēdienkartē – tāpat. Dienā ir jāizdzer vairāk nekā 2 litri šķidruma. Bet upurēties vajadzēs tikai 3 dienas! Un tas ir tas gadījums, kad ātrums atmaksājas.