Sīkas grumbiņas, pietūkums rītos, tumši riņķi, zilumi zem acīm, kas spīd cauri pēc slikta miega, sievieti neizdaiļo. Ir daudz faktoru, kas izraisa šīs nepatikšanas, bet ar tiem visiem var cīnīties.

Tumši riņķi zem acīm

Nekas ādu tik ātri nepadara vecu kā ultravioletais starojums. Lai aizsargātos pret to, ir jāizmanto krēms ar SPF filtriem zonai ap acīm. Saulainās dienās tos var izmantot arī ziemā. Arī no sniega ir spēcīgs staru atspoguļojums, to apliecina slēpotāju iedegums. Izmanto arī augstas kvalitātes saulesbrilles.

Аgresīva mazgāšanās un sliktas kvalitātes kosmētika. Pat biezu ādu var izkaltēt, mazgājoties ar ziepēm un acu berzēšanu. Ir jāmazgājas ar īpašu želeju vai sejas putām, bet grims jānomazgā ar micelāro ūdeni. Piesātini ar to savu vates disku, uz dažām sekundēm uzklāj uz aizvērtas acs, pēc tam viegli, bez spiediena, velc pa augšējo plakstiņu no acs iekšējā kaktiņa uz ārējo. Un no ārējā kaktiņa deguna virzienā pa apakšējo plakstiņu.

Sistemātiska neizgulēšanās. Sejas āda tiek atjaunota tikai naktī. Naktī organismā notiek reģenerācijas procesi. Tas ir atpūtas un atjaunošanās periods, ko nevar kompensēt ar dienas miegu.

Paradums piemiegt acis un viebties. Mēs piemiedzam acis, kad tajās iespīd spilgta gaisma vai, kad slikti redzam. Pirmajā gadījumā palīdzēs platmale, saulesbrilles, otrajā - oftalmoloģiskās brilles.

Izstarojums no viedierīču ekrāniem. Daudzi dienas pavada mirgojošā datora priekšā vai ar noliektu galvu virs telefona. Acis nogurst un āda zem tām reaģē pirmām kārtām. Nepieciešama redzes spriedzes kontrole: pēc katras darba stundas ieturi pārtraukumu uz 10 minūtēm.

Slikta stāja. Smaguma centra nobīde noved pie galvas izstiepšanas uz priekšu un kakla spriedzes, kā rezultātā cīpslojums pakāpeniski pārvietojas tuvāk pierei.

Ko darīt? Ir īpaša tehnika stājas koriģēšanai, izmantojot veltni. Sagriez no dvieļa cilindru, kura diametrs ir 10 centimetri. Nogulies uz līdzenas virsmas un novieto to zem muguras. Kājas izstiep un pagriez uz iekšpusi, savienojot kāju lielos pirkstus. Noliec rokas aiz galvas, saskaroties ar mazajiem pirkstiem.

Atsevišķa uzmanība jāvelta sejas ādas ārējai kopšanai un ap acīm tajā skaitā. Uz nakti zem acīm uzklājam krēmu vai eļļas, pret tumšiem riņķiem zem acīm labi palīdz arī patči.

Kinesioteipings ļauj atslābināt savilktos muskuļus ap acīm. Līmlenti, kas tiek pārdota aptiekās un sporta veikalos, pielīmē pie problemātiskās zonas, nēsā vairākas stundas un pēc tam noņem. Mazāk izteiktu, bet tomēr pozitīvu efektu dos pat teipēšana ar parastu plāksteri.

Tumši riņķi zem acīm sievietēm parādās arī nepareiza uztura dēļ. Vitamīnu un minerālvielu trūkums ietekmē ādas toni visjutīgākajās tās zonās. Tām, kas saņem mazāk barības vielu no pārtikas, tā paliek plānāka un kļūst tumša. Izeja: ēst vairāk augļus un dārzeņus, periodiski dzert multivitamīnu kompleksu.