-
- 7419 x
-
https://torno.lv/Rs9sE8b
Tavu jūtu ignorēšana – tā ir emocionāla vardarbība. Un punkts.
Varbūt, tas nav tik pamanāmi kā zilums zem acs fiziskas vardarbības gadījumā, bet rētas no tā paliek pat ilgāk.
Piedevām, cilvēks var pilnīgi neko nedarīt, bet tieši ar jebkādas rīcības vai darbības neesamību viņš ignorē tavas domas, jūtas un emocionālās vajadzības. Ar to viņš parāda, ka tās nav neko vērtas. Viņš var teikt: `Nu pietiek, kļūsti reiz pieaugusi` vai `Beidz uzvesties kā bērns`, tas ir, viņš uzskata, ka tavas jūtas ir bezjēdzīgas.
Raksta turpinājums
Viņš vai nu nepiekrīt tavam viedoklim vai jūtām, vai vienkārši nevēlās ar tām sevi apgrūtināt.
Jebkurā gadījumā, nekādas attiecības nesanāk, ja vienu no partneriem nedzird. Attiecības – tās ir divu emociju līdzsvars. Tā pamatā – atklātas sarunas. Taču, ja vienam no partneriem neļauj izteikties, tas jau ir monologs nevis dialogs. Ja tavās attiecībās notiek kas tamlīdzīgs, ir laiks to izbeigt:
1. Tu nekad nepieņem lēmumus jūsu attiecībās.
Tu pat redzi, ka viņš neieklausās tavā viedoklī un ar to nerēķinās. Viss būs tikai tā, kā viņš teica, saprati?
2. Viņš vienkārši neļauj tev izrādīt savas emocijas.
`Tev nav tiesību tagad sākt skandālu pēc tā, kad es aizvedu tevi uz restorānu.`
3. Un viņš pats saka tev, ko (viņš domā) tu jūti.
`Tu vienkārši esi greizsirdīga, jo domā, ka es flirtēju ar oficianti!`
4. Vai viņš saka tev, kas tev ir jājūt.
`Tev ir jāpateicās man, ka es izdarīju tādu pakalpojumu!`
5. Viņš ignorē tevi.
Viņš var vienkārši klusēt un ar to teikt `Tavas jūtas man nav pietiekoši svarīgas, lai pat kaut kā uz tām atbildētu.`
6. Viņš liek tev justies vainīgai par tavām emocijām.
Jā, mēs nevaram īpaši kontrolēt savas emocijas, bet nedrīkst pastāvīgi sacīt, ka tu esi pārāk jūtīga katru reizi, kad satraucies. Viņš vienkārši nerēķinās ar to, ka tev var būt slikti. Bet, ja `tu esi vienkārši jūtīga, bet ne patiesi satraukta ,` tātad tevi mierināt nevajag.
7. Viņš atstāj novārtā tavas jūtas.
Viņš ne tikai klusējot reaģē, bet vēl saka, kāpēc nevēlās apspriest tavas jūtas. `Tas ir bezcerīgi. Tu tikai tēlo` vai `Kuru gan uztrauc, ka tas tevi tik stipri aizskāra?`
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts