 |
Gastrīts, dedzināšana, caureja un aizcietējums vairs nebiedē! Gastroenterologs iesaka visiem…
04.03.2018
 Foto: takprosto.cc Advertisement
Problēmas ar zarnu traktu mūs pārsteidz pašā nepiemērotākajā brīdī. Par zarnu trakta traucējumu vai sāpju kuņģī iemesliem var kļūt visdažādākās slimības, tāpēc atlikt vizīti pie ārsta nav vērts.
Īpaši, ja sāpēm ir sistemātisks raksturs. Raksta turpinājums  Foto: takprosto.cc Problēmas ar gremošanas sistēmu Mūsu gremošanas sistēma pati par sevi ir ļoti stiprs mehānisms, bet reizēm tas bojājās. Tāpēc pirmajā brīdī, lai nomierinātu satrakojušos kuņģa - zarnu traktu, daudzi gastroenterologi iesaka saudzējošu diētu un sistemātisku piparmētru zāļu tējas lietošanu.  Foto: takprosto.cc Lai dotu iespēju gremošanas traktam atjaunoties, ēdiens ir jāgatavo tvaicējot vai cepot cepeškrāsnī tā, lai neizveidotos garoziņa. Īpaši jāierobežo sāls lietošana.  Foto: takprosto.cc Šis produkts ne tikai aiztur šķidrumu organismā, bet izraisa arī iekaisumu kuņģī. Ir jāorganizē arī dalītās ēšanas sistēma: ēst 5 – 6 reizes dienā nelielas porcijas. Kopējais kaloriju daudzums nedrīkst pārsniegt 3 000 kcal dienā.  Foto: takprosto.cc Gastroenterologi iesaka lietot zupas uz dārzeņu buljona bāzes, kā arī diētisko gaļu. Obligātā kārtā jāatsakās no rudzu maizes, treknas gaļas, asu mērču un marināžu lietošanas.  Foto: takprosto.cc Nomierināt kuņģa – zarnu traktu palīdzēs piparmētru tēja. Šis dzēriens efektīvi novērš gāzu veidošanos, noņem spazmas un sāpju sajūtas.  Foto: takprosto.cc Pagatavošana 1. Aplej sausās piparmētru lapas ar vārošu ūdeni un ļauj tējai ievilkties 5 minūtes. Gatavo dzērienu lieto ne mazāk kā 4 – 5 reizes dienā ēdienreižu starplaikos. Patika redzētais? Iesaki draugiem Nākamais raksts
Jaunākie komentāri
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem |
