-
- 5746 x
-
https://torno.lv/RsCkBqX
Vista – putns, kuru mēs gatavojam visbiežāk. Kādas tik receptes ar to nav izdomātas. To pagatavot var ātri, viegli un maksā ne visai dārgi. Turklāt, vista attiecas pie diētiskiem produktiem, bet tas ir tieši tas, kas vajadzīgs vasaras gaidās.
Šodien mēs tev pastāstīsim, kā pagatavot neizsakāmi aromātisku un sulīgu vistas krūtiņu ar visai neparastu, bet tajā pat laikā parastu pildījumu. Šis ēdiens nekaitēs tavai figūrai, piedevām dāvās sāta sajūtu un apmierinājumu. Pareizam uzturam ir jābūt garšīgam!
Raksta turpinājums
Kā pagatavot sulīgu vistas krūtiņu
Sastāvdaļas
• 4 vistu krūtiņas
• 250 g konservētas aprikozes vai persiki
• 100-150 g cietā siera
• 2 ķiploka daiviņas
• 2-3 ēd.k. krējuma ar zemu tauku saturu
• sāls, garšvielas pēc garšas
Gatavošana
1. Noskalo gaļu, atdali plēves. Ar nazi izgriez vistas krūtiņā kabatiņu un piepildi to ar aprikozēm. Trīs aprikožu pusītes vienai filejai pilnīgi pietiek. No ārpuses ierīvē ar sāli un iemīļotām garsvielām.
2. Uz smalkās rīves sarīvē sieru, tam pievieno krējumu un smalki sagrieztu vai caur spiedi izspiestu ķiploku. Visu kārtīgi samaisi un saliec uz augļiem katrā krūtiņā. Tikai neliec daudz.
3. Krūtiņas griezuma vietā saspraud ar zobu bakstāmiem kociņiem. Pa virsu vari uzkaisīt nedaudz parmezāna un garšvielas.
4. Iezied cepšanas formu ar eļļu un tajā saliec pildītās vistu krūtiņas ar griezumu uz augšu. Cep apmēram 40 minūtes 180o temperatūrā līdz gatavībai.
5. Pasniedz karstas ar rīsiem vai dārzeņiem. Labu apetīti!
Šis ir ļoti garšīgs ēdiens! Produktu saderība ir vienkārši jauka un mēs esam pārliecināti, ka tas būs atbilstošs tavai gaumei. Padalies ar šo lielisko recepti soctīklos!
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts