 |
Gan karstumā, gan aukstumā: kāpēc cilvēki vienmēr guļ ar segu
10.06.2020
 Foto: ofigenno.com Advertisement
Vai esat pamanījis, ka jebkurā situācijā un jebkuros laika apstākļos, dodoties gulēt, mēs vienmēr jūtam vajadzību ar kaut ko apsegties? Pat tad, kad ir karsts, mēs dodam priekšroku vismaz plānam palagam, bet daži turpina gulēt zem segas. Kāds ir iemesls? Tam ir vairāki diezgan loģiski skaidrojumi. Raksta turpinājums  Foto: ofigenno.com Теrmoregulācija Mūsu ķermeņa temperatūras izmaiņas ir tieši saistītas ar bioloģisko pulksteni. Līdz nakts vidum ķermeņa temperatūra sasniedz minimālo, ķermenis sāk taupīt enerģiju un tāpēc mums ir nepieciešams papildu siltuma avots. Patiešām, neērtā temperatūrā vienkārši nesanāks izgulēties, tāpēc sega ir mūsu enerģijas taupīšanas veids.  Foto: ofigenno.com Drošība Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka segai ir virkne arī psiholoģisku faktoru. Galvenais no tiem: tā dod mums drošības un komforta sajūtu. Mēs domās pārceļamies uz patīkamākiem bērnības laikiem, kad vecāki mūs pirms gulētiešanas apsedza.  Foto: ofigenno.com Paradums Cilvēks ir savu paradumu vergs, viens no tiem, kurš mums seko kopš pašas bērnības, ir apsegšanās ar segu, kad dodamies gulēt. Ierastā vidē mēs atslābināmies un aizmiegam, tajā pašā laikā bez segas cilvēks visu laiku izjutīs diskomfortu.  Foto: ofigenno.com Stress Segas maigais pieskāriens ķermenim stimulē serotonīna ražošanu, kas palīdz regulēt miegu. Serotonīns samazina arī stresu un nemieru. Tiek atzīmēts, ka gulēšana zem ļoti smagas segas, gluži pretēji, var izraisīt kairinājumu un traucēt veselīgam miegam.  Foto: ofigenno.com Bailes Mēs jau teicām, ka sega dod mums drošības sajūtu, bet viss ir nedaudz interesantāk. Bērnībā mēs baidāmies no tumsas, baidāmies no monstriem skapī vai zem gultas utt. Lai pasargātu sevi no tiem, mēs ietinamies segā, kas kļūst par mūsu cietoksni. Un vēlāk, pieaugušā vecumā, šī cietokšņa sajūta attīstās un tur mēs jau slēpjamies no reālām problēmām un apkārtējās pasaules. Foto: ofigenno.com Tik daudz dažādu faktoru šādā šķietami vienkāršā procesā, kā apsegties ar segu. Cilvēka fizioloģija un psiholoģija ir visinteresantākās zinātnes jomas, kurās paliek vēl daudz interesantu lietu. Patika redzētais? Iesaki draugiem Nākamais raksts
Jaunākie komentāri
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem |
