-
- 4496 x
-
https://torno.lv/RfFEK7M
Visi zina citrusaugļu labumus, vēl jo vairāk par citronu labumiem. Bez tiem ir grūti iedomāties virtuvi un mājas aptieciņu. Citroni ir bagāti ar vitamīniem un antioksidantiem, kā arī ir pieejami cauru gadu. Bet vai tu zināji, ka šie košie augļi var būt vēl noderīgāki?
Raksta turpinājums
Citronu sula, ūdens ar medu un citrons, vienkārši svaigs citrons ar cukuru - šīs receptes izmanto, katrā māja. Šis auglis ir kļuvis par gardumu. Par tā noderīgajām īpašībām ir zināms daudz. Turklāt, šis C vitamīna bagātais auglis, satur daudz minerālvielu: magniju, kalciju un kāliju.
Citrons - dabīgs līdzeklis, kas uzlabo imunitāti. Tas tiek uzskatīts arī par vienu no stiprākajiem antioksidantiem. Ja lieto šo augli, tad tas paātrina asins un asinsvadu attīrīšanos.
Kā izrādās, sasaldēts citrons ir daudz reizes veselīgāks, nekā svaigs. Tā lietošanas laikā, organisms saņem 10 reizes vairāk vitamīnu. Tas ir vērtīgs ar to, ka tiek sasaldēts un ēsts kopā ar mizu. Bieži vien mēs mizu metam ārā, bet tā nevajadzētu darīt. Citrona miza satur daudz reizes vairāk vitamīnu, nekā mīkstums.
Ar ko labs ir sasaldēts citrons:
1. Tas attīra asinis un stimulē toksīnu izvadīšanu no organisma. Tādā veidā var izbēgt no daudzām sirds slimībām.
2. Pateicoties savām īpašībām, tas iznīcina kaitīgās baktērijas un vīrusus.
3. Palīdz izvadīt mikrobus un parazītus no zarnām. Kā arī uzlabo kuņģa un zarnu darbību.
4. Palīdz labāk pārstrādāt ēdienu un paaugstina uzturvielu iedarbību.
5. Palīdz izšķīdināt nierakmeņus.
6. Pateicoties tam, ka tas ir bagāts ar C vitamīnu, tas palīdz palēnināt novecošanās procesus un pastiprina kolagēna izstrādāšanos.
Turklāt, eksistē viedoklis, ka citrons pēc sava sastāva ir līdzīgs tiem līdzekļiem, kurus izmanto ķīmijterapijās. Pateicoties tam, var uzskatīt, ka vielas, kas atrodas citronos ir spējīgas iznīcināt vēž šūnas un pat pārtraukt onkoloģiskās slimības. Pie tam saglabājas veselīgās šūnas un nav blakusefektu.
Tikai šis jautājums nav pietiekami izpētīts, lai teiktu, ka citroni ir spējīgi izārstēt vēzi. Ja tā būtu patiesība, tad nāvju no onkoloģiskajām slimībām nebūtu tik briesmīgs. Iespējams, ka citroni var apturēt onkoloģiju, ja tos lieto regulāri vairāku gadu garumā.
Kā pareizi sasaldēt citronu:
Kāpēc sasaldēts citrons ir tik veselīgs esam tikuši galā, tūlīt parunāsim par to, kā pareizi to saldēt. To var darīt dažādos veidos.
Sākumā pats vienkāršākais veids. Nomazgā citronus, nosusini tos un ieliec saldētavā uz pāris stundām. Pēc tam citroni ir jāizņem un jāsarīvē ar mizu. Šo var izmantot klāt pie jebkuriem ēdieniem. Tas ne tikai radīs neparastu garšu un citrusu smaržu, bet paaugstinās arī to vitamīnu vērtību.
Var iesaldēt citronu daiviņas. Vienkārši sagrieziet citronu daiviņās un izlieciet uz šķīvīša. Ielieciet saldētavā. Sasalušas daiviņas var izmantot dzērienu atdzesēšanai. Atsevišķi var sasaldēt arī mizu un citronu sulu.
Šim produktam nav līdzvērtīgu vitamīnu un minerālvielu ziņā. To vajadzētu ieviest savā uzturā un lietot katru dienu. Dēļ citrona specifiskās garšas ne visi pieņem šo padomu, bet pateicoties saldēšanai tu spēsi iegūt visu citronu labumu. Tikai šķipsniņa sarīvēta citrona ir spējīga izdaiļot ar garšu un labumu tavu ēdienu.
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts