-
- 5527 x
-
https://torno.lv/xEeJYt0
No liekā svara cieš gandrīz 30% Zemes iedzīvotāju un tikai nedaudzie no tiem nolemj labot situāciju uz labāko pusi.
Dažiem, kā fitnesa žurnāla redaktoram Džonam Lipasam, tas izdodas ātri. Viņš uzzināja, ka drīz kļūs par tēvu un nolēma nomest lieko svaru un divu mēnešu laikā viņam izdevās izmainīt savu ķermeni, bez niknām diētām un personīgā trenera.
Citiem svara zaudēšanai ir nepieciešami vairāki gadi, stingras diētas un fiziskās slodzes. Jebkurā gadījumā tas ir tā vērts.
Šajā rakstā, jūs redzēsiet iedvesmojošus cilvēkus, kuri ir ņēmuši gribasspēku rokās un pārvērtās par skaistiem, tieviem cilvēkiem.
Raksta turpinājums
Invaliditāte netraucēja šai simpātiskajai meitenei sākt nodarboties ar sportu un nomest 25 kg 3 gadu laikā.
Šeit ir tas pats redaktors, kurš pārvērta savu vēderu kubikos 8 nedēļu laikā.
Divu gadu laikā, šī meitene nometa gandrīz 100 kg liekā svara.
Šīs meitenes svara zaudēšana ilga 10 gadus. Viņa nometa 29 kilogramus un šķiet, ka viņa ir atguvusi savus gadus atpakaļ.
Šis puisis ne tikai nometa svaru, bet arī atrada sev nodarbošanos - tagad viņš ir treneris.
Padomā tik, cik pievilcīgs augums slēpās aiz liekajiem kilogramiem. Smilšu pulkstenis!
Tagad šis vīrietis sver par 140 kg mazāk
Tonijs Basijs nolēma nomest svaru, kad evakuācijas laikā lidmašīnā, viņa dēļ nebija vietas vēl vienam cilvēkam.
Šī meitene atrada savu skaistuma ideālu un ir laimīga.
Keita strauji novājēja kaloriju skaitīšanas un treniņu rezultātā, bet vielmaiņas problēmu un sava ķermeņa nemīlēšanas dēļ, viņa nebija laimīga esot tieva. Tagad viss ir mainījies: viņa vairāk nedomā par ēdienu, nodarbojas ar sportu un jūtas patiesi skaista.
Piecu gadu laikā šis puisis kļuva 2 reizes mazāks, bet viņa harisma kļuva 100 reizes lielāka.
3 gadu laikā, šī meitene nometa pusi sava svara un mainījās līdz nepazīšanai.
Rakurss, protams dara daudz, bet arī nomestie 62 kg ir paveikuši savu.
Māte ar meitu kopā nometa 100 kg un tagad nespēj vienkārši paiet garām spogulim.
Tēvs ar dēlu atrada motivāciju viens otrā, fotogrāfijas vecums ir 5 gadu starpība. Dēls ir kļuvis vīrišķīgāks, bet tēvs izskatās jaunāks.
Bet citus nomest lieko svaru motivē ģimenes dzīves sākums.
Nometa 90 kg un tagad ļoti lepojas ar sevi.
Starpība starp fotogrāfijām ir 1 gads un 53 kg.
Pēc 2 gadiem un 85 kg meitene ieraudzīja, kā viņa izskatās patiesībā.
Kuras pārmaiņas tevi pārsteidza visvairāk? Ja jūs paši spējat palielīties ar tādām straujām pārmaiņām, tad obligāti pastāstiet savu pieredzi komentāros, kā arī neaizmirstiet padalīties ar rakstu.
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
