Diemžēl, tagad vecmāmiņu mājās ir cita smarža... Ar vecumu, visiem vecāka gadagājuma cilvēkiem kļūst grūti rūpēties ne tikai mājokli, bet arī par sevi pašu. Tāpēc nereti mēs varam sajust specifisku smaržu, kura nav īpaši patīkama.

Lieta tāda, ka novecošanās process negatīvi ietekmē mūsu ādu: audi kļūst plānāki un tauku daudzums samazinās. No tā āda kļūst sausa un ļoti jūtīga.

Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki apzināti izvairās no ūdens procedūrām. Tas saistīts ar to, ka pēc ziepju izmantošanas, kopā ar ūdeni aizskalojas aizsargājošā lipīdu plēve, kas kļūst par iemeslu velkošai sajūtai un sāpēm pie vismazākā pieskāriena.

Bet neskatoties uz to, cilvēkiem, vecākiem par 60, nevajadzētu pilnībā atteikties no ūdens procedūrām. Personīgā higiēna nedaudz atšķirsies no tās, kas bija jaunībā. Par ilgām, relaksējošām vannām labāk aizmirst, aizstājot šo procedūru ar dušu. Ārsti iesaka vecākiem cilvēkiem mazgāties katru otro dienu.

Kā higiēnas līdzekli vajag izmantot nevis ziepes, bet dušas želeju ar neitrālu PH līmeni. Turklāt, ar gelu jānomazgā rokas un kājas, kā arī ādas krokas un dzimumorgānus. Atlikušo daļu ķermeņa daļu mazgā ar ūdeni.

Ja nav iespējas pilnībā ieiet dušā, varat izmantot mitrās salvetes (vislabāk izmantot bērnu).

Nepatīkamu smaku var izdalīt ne tikai ķermenis, bet arī mājas. Tas ir tieši saistīts ar sadzīves putekļiem, kas veidojas no atmirušajām ādas šūnām. Tās iestrēgst apģērbā, uz paklāja un mēbelēm...

Tā kā gados vecākiem cilvēkiem ir grūti atjaunot kārtību mājā, tad galvenie pienākumi ir jāveic radiniekiem. Noņemiet smaku mājā palīdzēs esences ēteriskā eļļa. Tāpat, varat skapī ielikt paciņu ar zaļumiem vai smaržīgās ziepes.

Nepārtrauc rūpēties par saviem tuvajiem, viņiem kā nevienam ir vajadzīga tava uzmanība!