Ķīselis notievēšanai

Sastāvdaļas

• 2 l vāroša ūdens
• 1 glāze auzu pārslas
• sauja melnās plūmes
• sauja rupji sarīvētas bietes

Pagatavošana

1. Aplej visas sastāvdaļas ar vārošu ūdeni.
2. Vāri uz lēnas uguns 15 minūtes.
3. Izkās šķidrumu caur sietu, bet nekādā gadījumā neizmet pārpalikušos biezumus.

Attīrošo ķīseli vajag lietot reizi nedēļā 2 glāzes 2 stundas pirms miega. Vēlams uz šo laiku pielikt pie vēdera termoforu.

Biezumus, kuri palika pāri pēc izkāšanas, jāapēd nākamajā rītā brokastu vietā. Dzēriena lietošanas kurss sastāda 4 nedēļas, pēc tam jāietur 2 mēnešu pārtraukums .

Auzu pārslu ķīselis palīdz atbrīvoties no liekā svara un uzlabo kopējo organisma stāvokli. Padalies ar notievēšanas ārstnieciskā dzēriena recepti ar draugiem!