Ananāss

Šis auglis satur fermentu bromelīnu, kurš piedalās iekaisuma samazināšanā. Tas ietekmē prostaglandīnu sintēzi, līdz ar to novēršot iekaisumus un tūskas. Šis ferments sašķeļ arī olbaltumvielas un ļoti bieži tiek izmantots proteīnu diētās.

Kurkuma

Kurkumai ir spēja mazināt sāpes, kā arī nomākt olbaltumu, kurš paplašina sainsvadus.

Ingvera sakne

Tā satur gingerolu – aktīvu elementu, kurš saistīts ar kapsaicīnu, kurš arī piedalās cīņā ar dažādiem iekaisumiem.

Skāba ķiršu sula

Ķirši pazemina urīnskābes līmeni! Pētījumi parādījuši, ka šī funkcija īpaši nepieciešama podagras gadījumā.

Lūk, ko tev vajag

- 1 ananāss
- 2 tējk. kurkumas pulvera
- 3 tējk. ingvera pulvera
- 1 tase skābas ķiršu sulas
- medus
- blenderis
- glāze ar vāku

Pagatavošana:

Nomizot ananāsu un to sasmalcini. Dzērienu izkāst! Var iekļaut arī stiebru, tā kā tas satur vielu bromelainu. Sasmalcini ananāsu blenderī. Pagatavo vienveidīgu masu, pievieno tai 1glāzi ķiršu sulas un 1- 2 tējk. kurkumas. Pēc tam pievieno ingveru un ielej visu stikla burkā. Dzērienu var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk par 10 dienām. Tam var pievienot arī karoti medus.

Fināla akordi!

Kā tikai tu sajutīsi podagras lēkmes tuvošanos, uzreiz iedzer sagatavoto dzērienu. Ja tu pagatavoji pārāk daudz, tad glabā ledusskapī ne ilgāk par mēnesi. Pagatavošanā nekad nelieto žāvētu ananāsu, jo tas satur daudz cukura.
Svarīgs padoms!

Lieto papildu bromelainu tikai tajā gadījumā, ja lēkmes tiešām nepanesamas. Jebkuros citos apstākļos labāk sekot dabīgām ārstēšanas metodēm.

Neaizmirsti padalīties ar šo rakstu ar tuviniekiem un draugiem!