1. Roberts Deniro " Cape of fear "

Viens no visslavenākajiem Holivudas aktieriem Roberts Deniro ir īsts profesionālis savā darbā.
Lai labāk iejustos lomā, viņš izvēlas drastiskas metodes.

Tā, piemēram, lomai psiholoģiskajā trillerī, kur Deniro nospēlēja maniaku, aktieris pierunāja savu stomatologu sabojāt viņam zobus, kā arī, izmainīt to krāsu.

Psihopāta - izvarotāja loma pieprasīja noteiktas īpatnības izskatā, bet Deniro Holivudas smaids neiederējās šajos standartos. Tāpēc aktieris izlēmīgi rīkojās. Zobus var atjaunot, bet nospēlēt slimu un sociāli izstumtu cilvēku izdodas ne visiem.

Rezultāts pārsniedza gaidāmo: Roberts Deniro ideāli iedzīvojās lomā.

2. Roberts Patisons, “Rover”

Sāgas par vampīriem “Krēsla” zvaigzne un pusaudžu mīlulis Roberts Patisons arī cieta filmas “Rover” dēļ.

Protams, viņa upuris salīdzinoši ar citiem šajā sarakstā, ir mazāks. Tomēr, pusotru mēnesi ēst tosterus ar barbekjū mērci, ne katrs izturēs.

Pirms un filmas uzņemšanas laikā Patisonam vajadzēja pieturēties vienai no nežēlīgākām ēdienkartēm, kādu tikai var iedomāties.

Problēma bija tajā, ka apkārtnē, kur tika uzņemta filma, bija viens vienīgs krogs, kur pārdeva šo “ekskluzīvo” ēdienu.
Zvaigznei vajadzēja samierināties ar šķebinošu sendviču parodiju. Vienā no savām intervijām viņš atzinās, ka ēda balto maizi ar barbekjū mērci sešas nedēļas. Ko neizdarīsi lomas dēļ.

3. Halla Berija “Džungļu drudzis”

 Slavenā aktrise Halla Berija tiek uzskatīta par vienu no skaistākām un elegantākajām Holivudas sievietēm.
Bet viņa ir arī profesionāle ar lielo burtu.

Lai iejustos lomā, viņa bieži upurē ērtības un komfortu. Tā, piemēram, lai nospēlētu savu varoni - narkomāni filmā “Džungļu drudzis”, Halla nolēma rīkoties.

Nē, viņa nesāka lietot narkotikas. Tomēr, lai kļūtu līdzīga savam personāžam, aktrise nemazgājās 2 mēnešus. Filmas režisors uzskatīja, ka tādā veidā varone izskatīsies ticami.

Atliek tikai minēt, kā jutās Hollija.

Kā vēlāk atzinās Holivudas skaistule, viņas ķermenis likās lipīgs un netīrs, bet mati sausi. Bet viņa bez šaubām piekrita izpildīt režisora noteikumus un izcili nospēlēja savu lomu.

4. Lilija Džeimsa, ”Sniegbaltīte”

Strīdi par Lilijas Džeimsas lapsenes vidukli nenorimst vēl joprojām.

Korsete saspieda jau tāpat tievo aktrises vidukli līdz neticamiem izmēriem. Bez tam, filmēšanās laikā meitenei varēja dzert tikai tēju un atteikties no pilnvērtīga uztura.

Vēlāk Lilija atzinās:

“Korsetē man bija grūti normāli ēst. Es visu laiku domāju par to, ka korsete izspiedīs no manis visu ēdienu" Arī pēc filmēšanās man vajadzēja sekot savam ēdienkartei, pārēsties es nedrīkstēju, jo nākamajā dienā es neielīstu savā kleitā ar korseti.”

5. Gvineta Paltrova "Smagi iemīlējies"

Filmā “Smagi iemīlējies” tievai un trauslai pēc dabas Gvinetai Paltrovai vajadzēja nospēlēt diezgan lielu gabarītu meiteni.
Nēsāt kostīmu, kas svēra vairāk nekā 10 kilogramus - šaubīgs prieks, vēl jo vairāk, vasaras vidū.

Gvineta tika galā ar uzdoto pienākumu un nospēlēja savu lomu lieliski.

6.Dveins Džonsons, "Herakls”

Dveins Džonsons vīrietis plecīgs un muskuļots. Ne velti viņam ir pielipusi iesauka “Klints”.

Pat tāds liela auguma vīrs likās par mazu un kārnu Herkulesa lomai.

Lai saņemtu šo lomu, Dveinam vajadzēja krasi mainīt savu ēdienkarti, viņam vajadzēja sasniegt vajadzīgo svaru. Šim mērķim viņš sāka ēst 10 reizes vairāk.

Pēc filmēšanās Dveins sīki aprakstīja olbaltumvielu diētu, pie kuras pieturējās:

“Un tā, ikdienas Herkulesa ēdienkarte sastāvēja no 500 gramu steika, tik pat daudz vistas un paltusa. Bez tam, Džonsons uzņēma 14 olas baltumus (omletes ar dārzeņiem), piecas ar pusi tases balto rīsu, pa divām tasēm sparģeļu un brokoļu, divus lielus ceptus kartupeļus, 150 gramu auzu pārslu).

Atliek tikai minēt, kā, tik daudz ēdot, aktieris nepārplīsa. Kā redzams, aktieris ļoti vēlējās nospēlēt Herkulesa lomu.

7. Laijams Nisons, "Sniegāju gūstekņi"

Vajag noņemt cepuri Laijama Nisona talanta un gribas spēka priekšā.

Filmas uzņemšanas laukumā aktierim nācās apēst gaļu, kas saldētavā atradās aptuveni pusgadu... Mazliet precizēsim: nesvaigas vilka gaļas, kas atradās saldējamā kamerā aptuveni pusgadu...

Kad aktierim pajautāja, kā viņš nebaidījās to ēst, viņš ar smaidu atbildēja:

“Esmu īrs, un tas nozīmē, ka esmu pieradis pie ēdiena, kuru citi uzskatīs par dīvainu. Pasviediet man burkānu un sīpolu, un es to uzskatīšu par vakariņām un apēdīšu šo dīvaino kombinējumu. Es varu apēst jebkuru ēdienu...”

8. Silvestrs Stallone, "Policisti”

Policista loma 1997.gada trillerī Holivudas zvaigznei nācās diezgan dīvaini.

Līdzīgi Dveinam Džonsonam, Silvestram Stallonem vajadzēja iziet pārbaudījumu ar stingras diētas palīdzību, lai uzņemtu trūkstošos kilogramus.

Ikdienas ēdienkarte Stallonem sastāvēja no sekojošiem produktiem: piecas pankūkas, kas devīgi nosmērētas ar zemesriekstu sviestu un uzkultu saldo krējumu, auzu pārslām, bulciņas, omletes no desmit olām, frī kartupeļiem un siera kūkas.

Ja Jums šī diēta liekas diezgan parasta un nebūt ne ekstremāla, tad pamēģiniet to ēst vairāku nedēļu garumā bez kaitējuma nodarīšanas savai veselībai.

Bet vēl problemātiskāk, kā uzņemt svaru - to nomest pēc filmēšanās beigām.Šādas izmaiņas ir stress organismam.

9. Beijonse, “Sapņu meitenes"

Lai saņemtu Dinas Džonsas lomu filmā “Sapņu meitenes”, hiphopa karalienei Beijonsei nācās krietni papūlēties.
Kuplajai skaistulei bija paredzēta stingra diēta. Viņai vajadzēja maksimāli atbilst savai varonei.

Beijonse izvēlējās Holivudā populārās Master Klins diētu. Vairāku nedēļu garumā viņa lietoja svaigi izspiestu citrona sulu, kļavu sīrupu, kaijenas piparus un ūdeni.

Tāda diēta iztīra zarnu traktu līdzīgi caurejas līdzekļiem.

Bet šādu diētu par veselīgu nosaukt nevar. Tā var nopietni kaitēt organismam.

Tomēr, nesatricināmā Beijonse parādīja stingru raksturu, nometa liekos kilogramus un izcili nospēlēja savu lomu.

10. Raijans Goslings Mišela Viljamsa ”Valentīndienas atklātne”

Mišela Viljamsa patiesi spēlē lomas, it kā dzīvo savu varoņu dzīvi.

Filmā “Valentīndienas atklātne”par viņas partneri kļuva Raijans Goslings. Viņiem vajadzēja nospēlēt iemīlējušos pāri.
Tomēr, lai ideāli iedzīvotos savās lomās, bet mēģinājumu režisoram likās par maz, tika nolemts ka pāris ar saviem skatuves bērniem dzīvos vienā mājā, dzīvojot parastu ģimenes dzīvi.

Mēneša laikā Raijans un Mišela dzīvoja kā īsts ģimenes pāris. Viņi svinēja izdomātus ģimenes svētkus (Ziemassvētkus un dzimšanas dienas).

Tādā veidā, aktieri gribēja modelēt patiesās emocijas, kas piemita ģimenes pārim, lai filmā izskatītos ticami.

11. Hīts Ledžers, “Melnais bruņinieks”

Džokera lomai filmā “Melnais bruņinieks” Ledžeram vajadzēja iegrimt dziļās pārdomās.

Lai maksimāli atbilstu savam varonim, vairākas nedēļas pirms sāka uzņemt filmu, aktieris izolējās no pasaules.

Viņš pavadīja laiku viesnīcas numurā pilnīgā vienatnē. Pēc Hīta domām, tādā veidā, viņš varēja labāk saprast un sajust savu personāžu, kuru vajadzēja notēlot, ļaundari, vientuļnieku Džokeru.

Diemžēl, viņš sāka lietot recepšu zāles, kas arī kļuva par viņa nāves iemeslu.

Skumji konstatēt faktu, bet.. Hīta Ledžera pūliņi nebija veltīgi: viņš nospēlēja ne tikai labāko no visiem Džokeriem, bet arī vienu no labākajiem jauno laiku personāžiem kino.

12. Mišela Viljamsa "Septiņas dienas un naktis ar Merilinu”

Visiem zināms, ka nospēlēt Merilinas Monro lomu vēlas visas. Tomēr, ne jau katra to spēj. Viena no galvenajiem Holivudas seksa simboliem - smaga loma, un aktrisēm šī loma ir jāizdzīvo.

Mišelai Viljamsai, kas nolēma nospēlēt Merilinu Monro, vajadzēja pacensties.

Aktrise stundām klausījās kinodīvas intervijas, lai iemācītos atdarināt Merilinas balsi un intonāciju.

Dienā trīs stundas viņa klāja grimu, ko mīlēja slavenā skaistuma un stila ikona.

Un tas vēl nav viss. Aktrisei bija jāupurē personiskais komforts.

Lai kļūtu maksimāli līdzīga savai varonei, Mišela stingri nosēja kājas ar siksnām, kas bija piestiprinātas mazliet zemāk par ceļgaliem. Tas bija vajadzīgs, lai panāktu līdzību ar slaveno Monro gaitu un viņas figūru smilšu pulksteņa formā.
Centieni nepagāja secen. Mišelas Viljamsas līdzība ar Merilinu Monro filmā ir acīmredzama.