-
- 27364 x
-
https://torno.lv/SLT7E10
Visi vīri, ko Tu ieraudzīsi šajā rakstā, tev jau sen ir zināmi. Skatoties pēc viņu vecuma, viņus droši var saukt par večukiem, vectētiņiem un līdzīgi. Šo vīru fiziskā forma ir apbrīnas vērta, jo reti kurš šādā vecumā spēj tādu saglabāt! Ir skaidrs, ka laiks nesaudzē nevienu, bet...
Šie vīri ar personīgo piemēru parādījuši, ka vecums nav šķērslis, ja tu sev izvirzi konkrētus mērķus un veiksmīgi uz to virzies. Atliek vien sekot līdzi savam fiziskajam izskatam un lietot veselīgu pārtiku.
Šiem slavenajiem vīriešiem vēl prātā nenāk, lai viņus sauktu par večukiem, jo gadi ir tikai skaitlis!
Raksta turpinājums
Jefims Šifrins, 60 gadi
Jefimam nesen palika 60 gadi, bet jau gandrīz pēdējos 20 gadus viņš burtiski neiziet no trenažieru zāles. Protams šī sportošana lieliski atspoguļojas uz viņa ķermeņa. Doties uz sporta zāli viņu daļēji iedrošināja popdīva Alla Pugačova. Kā arī viņš ir saņēmis piemiņas statueti, ko sauc `Misters Fitnes`.
Oļegs Gazmanovs, 64 gadi
Oļegs reiz paziņoja, ka jūtoties kā jaunībā, it kā viņam būtu 25 gadi! Iespējams viņš nedaudz pārspīlē, bet paskatoties uz viņa augumu, 64 gadu viņam nedotu! Mūziķis nekaunējas internetā publicēt bildes, kur viņš redzams peldkostīmā, tādā veidā viņš vēlas atbalstīt veselīgu dzīvesveidu.
Stings, 64 gadi
Populārais britu mūziķis sporta zāli apmeklē reti un maz asociējas ar veselīgu dzīvesveidu, bet tik un tā viņš savā vecumā pamanījies izskatīties lieliski. Stings ne reizi vien pieminējis, ka viņa lieliskais izskats ir dēļ īpašām diētām, kas sevī ietver daudz dārzeņus un olbaltumvielu saturošus produktus, kā arī viņam ir visai aktīvs dzīvesveids.
Igijs Pops, 68 gadi
Igijs ir leģendārs pankrokeris, īstajā vārdā Džeimss Ņūels Osterbergs, un pēc veselīga dzīvesveida nemaz netiecās. Igijs visu savu dzīvi aktīvi lietojis alkoholu, narkotikas un līdzīgas vielas, kas it nemaz neveicina ķermeņa ārējo skaistumu. Iespējams leģendārajam pankrokerim vienkārši paveicies ar gēniem, jo vēl šobaltdien uzstājoties viņš nekautrējas uz skatuves izģērbties un izsktīties lieliski.
Miks Džegers, 72 gadi
Vienmēr mundrais, leģendārās britu mūzikas grupas The Rolling Stones solists Miks Džegers! Miks gluži kā Igijs Pops, jaunības dienās nelaida garām iespēju izklaidēties, lietojot alkoholu un baltos pulverīšus. Tomēr, kad Mikam palika 50 gadi viņš kardināli izmainīja savu dzīvesveidu un tagad dzīvo veselīgu un aktīvu dzīvi.
Roberts De Niro, 72 gadi
Vismaz pēdējos 20 gadus aktieris aktīvi apmeklē sporta zāli, kas viņam ļauj atkal un atkal parādīties jaunās filmās ar atkailinātu torsu. Svarīgi pieminēt, ka aktieris ap 60 gadu vecumu pārvarēja baisu slimību jeb vēzi. Attēlā redzams kadrs no filmas Neķītrais opis (2016).
Harisons Fords, 73 gadi
Leģendārais Hans Solo un ne mazāk leģendārais Indiana Džouns neatpaliek no saviem populārajiem vienaudžiem un lieliski uztur savu ķermeni labā fiziskā formā. Attēlā viņš redzams uz kāda no Amerikāņu žurnāla vāka. Redzamais kadrs ir inscenējums nesen piedzīvotajam notikumam Harisona dzīvē, viņš gandrīz gāja bojā avarējot lidmašīnai. Aktieris spēcīgi sasitās un salauza vairākas ribas.
Arnolds Švarcenegers, 68 gadi
Arnolds visu savu dzīvi bijis liels un spēcīgs, bet pasaule par viņu uzzināja tikai tad, kad viņam palika 18. Arnolds pasaules vēsturē iegājis kā īsts sportists, nevis vienkārši uzpūsts muskuļu kalns, kā to praktizē mūsdienu sportisti. Pagājis jau pusgadsimts, kopš Arnolds kļuva populārs, bet daudzi vīrieši joprojām vēlas līdzināties tieši viņam. Viņa ķermenis joprojām ir kā etalons pēc kā tiekties.
Silvestrs Stallone, 69 gadi
Rokijs Balboa, viņš arī Rembo un daudzi citi supervaroņi. Ceļā uz popularitāti Silvestrs savu ķermeni pakļāva diezgan nopietniem fiziskiem pārbaudījumiem. Šodien viņš ir iedvesmas un motivācijas avots tiem cilvēkiem, kuriem tās trūkt. Aktieris vienmēr bijis labā formā un regulāri apmeklē sporta zāli.
Secinājumi ir gaužām vienkārši. Veselīgs dzīvesveids un regulāras fiziskās aktivitātes tev ļauts izskatīties lieliski ne tikai tagad, bet arī vecumdienās. Kā arī vecumdienās Tu tā pa īstam sapratīsi cik labu gēnus tev devuši vecāki, jo kā redzējām dažiem no vīriem tie ir patiešām lieliski. Rūpējies par savu ķermeni!
Padalies ar draugiem un ieskai šo rakstu. Lieliska motivācija jau tagad doties uz sporta zāli un nedaudz patrenēties!
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
