Mēs vēlam visiem lasītājiem ciešas ģimenes attiecības, tāpēc, dalāmies ar padomiem, kā uzlabot intīmo dzīvi.

Kā padarīt seksu par neaizmirstamu

1. Sekss un miegs ir cieši saistīti

Sekss uzlabo miega kvalitāti, bet veselīgs miegs uzlabo seksa kvalitāti. Tāpēc, miega higiēnas neievērošana var pārvērsties par problēmām seksuālā sfērā. Ārsti iesaka pāriem, kas cieš no problēmām gultā, pārskatīt savu dienas režīmu un pavadīt vairāk laika ciešā un ilgā miegā.

Nesen tika publicēti jaunu pētījumu rezultāti. Zinātnieki pierāda, ka katra stunda, ko sieviete pavada gultā, par 14 % palielina iespēju, ka nākamajā dienā viņa vēlēsies nodarboties ar savu partneri ar seksu.

2. Kēgeļa vingrojumi tonizē intīmos muskuļus

Sākotnēji Kēgeļa vingrojumi bija domāti sievietēm, kas cieš no urīnceļu kaitēm, bet vēlāk izrādījās, ka vingrinājumi der arī vīriešiem.

Šie vingrojumi rada neticamu efektu intīmajās attiecībās: viņi veicina spilgtāku sajūtu gūšanu, palielina dzimumtieksmi, kā arī pagarina dzimumaktivitātes periodu.

3. Izmanto slepeno vārdu, vēloties intīmus sakarus.

Ir vērts izdomāt “nevainīgu” vārdu vai frāzi, kas būs kā aicinājums uz seksuālām darbībām. Šādu kodu droši var izmantot svešu cilvēku klātbūtnē vai blakus bērniem. Pamēģini radīt kopā ar savu otro pusīti savu valodu, tā būs kā rozīnīte jūsu intīmajās attiecībās.

4. Uzturi rotaļīgu noskaņojumu

Nevajag seksuālu baudu nonivelēt līdz vienkāršai pagulēšanai gultā. Vīrietis - dzimis mednieks. Ļauj viņam dažreiz medīt: uzspēlējiet pokeru uz izģērbšanos vai kādu citu spēli. Fantāzijai nav robežu, galvenais - nepārstāt eksperimentēt.

5. Noliec telefonu tālāk

Vajag ieviest noteikumu – nelietot mobilo telefonu guļamistabā. Mūsdienās gadžeti bieži aizstāj komunikāciju, tāpēc nevajag sev liegt sarunu ar tuvu cilvēku.

6. Nenovelc apakšveļu

Nevajag uzreiz “atklāt visas kārtis”, kad var parotaļāties ar apģērbu. Dažas sievietes mīl tracināt vīriešus, erotiski pārvietojot veļas smalkos elementus no vienas puses uz otru. Ir vērts atļaut partnerim noņemt lieko apģērbu pašam.

7. Aizmirsti par ikdienu

Tā vietā, lai nodarbotos ar seksu ierastā laikā, piedāvā partnerim mainīt stratēģiju. Vajag izmēģināt kaut ko citu.... Piemēram, kad vīrietis ir ar kaut ko aizņemts, pienākt klāt un pateikt “Es tevi gribu!”. Tās būs negaidīti, ja tu agrāk neko tādu neesi darījusi.

8. Atmiņas par tuvību

Pamēģini nospēlēt ar savu otro pusīti spēli ar nosaukumu “Vai tu atceries?”. Var atcerēties patīkamus momentus, piemēram: “Atceries, mēs braucām makšķerēt un visu dienu neizlīdām no telts?” Šādas sarunas veicina intīmo attiecību nostiprināšanu.

9. Pamēģini runāt tieši

Ja tu neesi pieradusi par savām seksuālām vēlmēm tieši, tad, visdrīzāk, pirmo reizi tu jutīsies neveikli. Bet tas ir tikai sākums. Jo katrs vīrietis slepenībā grib dzirdēt no savas sievietes: “Es eju dušā, vai tu ar mani?” vai “Ejam tagad uz guļamistabu”.