9 ieradumi, kuri kaitē krūšu veselībai

Advertisement
Advertisement

Šķiet, tieši krūtis ir pats strīdīgākais sieviešu skaistuma kritērijs.

 

Sieviešu krūtis - lepnuma un skaudības iemesls.

 

Šī ir vissizteiktākā sieviešu ķermeņa daļa, kura pievērš visvairāk vīriešu uzmanības.

 

Tādēļ ir svarīgi pareizi par to rūpēties.

 

Tomēr ir vairākas kļūdas, kuras veic vairums sieviešu, pat neaizodmājoties par to, ka tā tās var kaitēt savām krūtīm.


Tātad, kas tās ir par kļūdām un kādi maz zināmi kaitīgi ieradumi ir jāiznīcina, lai jūsu krūtis paliktu skaistas un veselas ilgus gadus?

Raksta turpinājums
Veselas krūtis

1. Vilk nepareiza izmēra krūšturus.

Tikai viena no četrām sievietēm valkā pareiza izmēra krūšturi. Vairums skaistā dzimuma pārstāves izvēlas nepareizu izmēru, kurš ir mazāks par viņu reālo izmēru.

Pateicoties šādam trikam, krūtis, iespējams, arī izskatās kārdinošāk un skaistāk, tomēr tas sagādā sievietei daudz neērtību.

Turklāt, izmeklējumi parāda, kad krūts ir iespiesta šaurā bļodiņā, tas traucē asinsriti, kas savukārt, var novest pie rētaudu parādīšanos un sekojoši vēža rašanos
2. Matiņu raustīšana no krūšgala ovāla zonas.

Katru reizi, kad jūs ar pinceti izraujat tos pašus matiņus, kuri periodiski izaug krūšu rajonā, jūs darāt tikai sliktāk.

Izraujot matu folikulu, šī sieviešu ķermeņa vieta kļūst neaizsargātāka.

Tādā veidā, izraujot matu, jūs veicināt tikai to, ka šajā jūtīgā vietā, dabīgi plānā un maigā āda kļūst nedaudz biezāka un raupjāka.

Tas noved pie tā, ka folikula kļūst lielāka. Rezultātā var iekaist un jaunais matiņš izaugs rupjāks un resnāks.
3. Pārāk nežēlīgas mīlas spēles.

Dažas sievietes mīl skarbākus glāstus. Piemēram, viņas uzbudina, kad partneris kož viņu krūtīs.
Tomēr, ar mēru! Šādi kodieni var kļūt ļoti bīstami sieviešu krūšu veselībai. Tie var kaitēt viņai tāpat, kā maza izmēra krūštura nēsāšana.

Izmaiņas audos var novest pie potenciālām problēmām.

Tādēļ centieties nepārspīlēt ar intīmām rotaļām.
4. Pīrsings krūšu galos.

Pīrsings potenciāli ir bīstams ar to, ka jebkuras jebkuras ķermeņa daļas caurduršana palielina infekcijas un iekaisuma risku.

Bet tieši krūšu galos tas ir bīstams, jo atrodas ļoti tuvu limfu mezglu sistēmai. Tas dod iespēju kaitīgām baktērijām iekļūt asinsritē un izplatīties organismā.

Ar ko ir kaitīga smēķēšana?
5. Smēķēšana.

Smagas ķīmiskas vielas, kuras cilvēks ieelpo ar katru ievilkto cigaretes dūmu, nodara ļaunumu plaušām.

Bet reti kuram ir zināms, ka šie kaitīgie elementi, nonākot ādā, noved pie pāragras ne tikai visa organisma, bet arī tieši sieviešu krūšu novecošanas.

Cigaretes iznīcina kolagēnu un elastību, bet tas, savukārt, noved pie ādas nokarāšanās. Krūtis neatgriezeniski zaudē dabīgo elastīgumu.

Attiecīgi, secinājums ir viens: jo vairāk sieviete smēķē, jo mazāk skaistas ir viņas krūtis.
6. Skriešana un fiziski treniņi bez sporta krūštura.

Izejot uz rīta skrējienu vai trenažieru zālē bez sporta krūštura, sieviete pakļauj savas krūtis potenciālām briesmām.

Pat tad, ja viņai ir pavisam nelielas formas, noteikti ir jāvelk sport krūšturis.

Skrienot, nefiksētas krūtis ”palecas”. Tas var izveidot rētaudus, kas savukārt, var novest pie nopietnām slimībām.
7. Gulēt uz vēdera.

Baumo, ka gulēšana uz vēdera palīdz sieviešu krūtīm samazināties izmērā. Tomēr, tā nav patiesība. Protams, tās nesamazinās.

Bet spiediens uz šo ķermeņa daļu nakts laikā, patiešām, ar laiku, var izmainīt krūšu formu.

Vislabāk ir paņemt spilvenu un atbalstīt krūtis vai gulēt uz sāna.
8. Pieļaut krūšu ādas sausumu.

Āda krūšu rajonā ir ļoti maiga un plāna.

Tādēļ krūtis viegli padodas negatīvai apkārtējās vides ietekmei, ja par tām nerūpējas.

Kā likums, nepareiza to kopšana noved pie elastīguma zuduma un nepatīkamām sajūtām, kas vēlāk var izveidoties par nopietnām problēmām.

Lai tas nenotiktu, neaizmirstiet regulāri iesmērēt krūtis ar speciālu krēmu vai losjonu. Atrodoties zem tiešiem saules stariem, noteikti izmantojiet aizsargkrēmus.
9. Satraukties par to, ka viena krūts ir lielāka par otru.

Vairums sievietes ir neapmierinātas ar to, ka vien krūts ir lielāka par otru, dažām tas pat ir izveidojies par kompleksu.

Tomēr, statistika pierāda, ka dažādas izmēra krūtis ir normāla parādība.

Reti kurai abas krūtis ir simetriskas. Neliela izmēra atšķirība - tas nav iemesls doties pie plastiskā ķirurga.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024