Vīriešu neauglība

Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem, kopš 70. gadu vidus vīriešiem ir bijis vienmērīgs spermatozoīdu skaita samazinājums ejakulācijā, aptuveni 1% katru gadu. Arī viņu mobilitāte katru gadu samazinās par aptuveni 0,5%. Kādam jābūt spēcīgākā dzimuma pārstāvim, lai samazinātu neauglības risku? Mūsu redakcijai ir pārbaudīti padomi.

1. Aizmirst par sporta uzturu

Pārtika, kas paredzēta ātrai muskuļu masas palielināšanai, negatīvi ietekmē vīriešu reproduktīvās sistēmas darbu. Jo īpaši, ja produkts satur hormonālas zāles. Veselības labad labāk atmest sporta uzturu.

2. Jūras produktu lietošana vairāk par gaļas produktiem

Ārsti atzīmē, ka vīrieši, kas ēd tikai vienu šķēles bekonu dienā, ievērojami samazina viņu paternitātes iespējas. Arī pusfabrikātu lietošana ļoti negatīvi ietekmē auglību.

Tiem spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem, kuri vēlas uzlabot savu reproduktīvo funkciju, regulāri jāēd zivis. Mencai un paltusam ir īpaši spēcīga ietekme uz vīriešu organismu.

3. Atteikties no sašaurinātas apakšveļas

Tas viss attiecas uz vīriešu reproduktīvās sistēmas unikālo struktūru. Lai nodrošinātu dzimumorgānu, jo īpaši sēklinieku normālu darbību, ir vajadzīga noteikta temperatūra. Sēklinieku temperatūrai jābūt 3,3 grādiem zem ķermeņa temperatūras.

Stingrai apakšveļai nav iespējas uzturēt ”klimata kontroli” intīmajā zonā. Tāpēc vīriešiem, kuri vēlas saglabāt savu seksuālo veselību, ir vērts pievērst uzmanību bokseru šortiem.

4. Neizmantot plastikas kārbiņas ēdienam

Vairākus gadus pēc kārtas, plastmasas pudeļu un kārbiņu ražošanai izmanto vielu, ko sauc par bisfenolu A. Lieta tāda,ka pat nelielas šīs ķīmiskās sastāvdaļas devas var kaitēt reproduktīvajai sistēmai, kā arī cilvēka nervu sistēmai.

5. Iešana uz sporta zāli

Japānas ārsti apstiprina informāciju, ka vīriešiem, kas dodas uz sporta zāli vismaz 15 stundas nedēļā ir labāka spermas kvalitāte. Jauniešiem, kuri parasti neveic sportiskus pasākumus, spermas aktivitāte ir par 40% mazāka.

6. Sekot līdzi figūrai

Ja ķermeņa masa ir ārpus normas, tas slikti ietekmē spermas kvalitāti.

7. Neliels padoms sievietēm

Zinātnieki no Ņūmeksikas universitātes uzskata, ka spermas veselība un vīriešu intelekta līmenis ir cieši saistīti.

Tieši pēc vīrieša garīgajām spējām sievietes var spriest par pagātnes mutācijām, kas pārnestas ģenētiskajā līmenī. Ārsti atzīmē, ka intelekta līmenis ir lielisks rādītājs par vispārējo cilvēku veselības stāvokli.

Šī informācija būs noderīga tiem pāriem, kuri vēlas tikt pie bērna. Noteikti padalies ar rakstu ar draugiem!