6 veidi kā jūsu sirds var jūs brīdināt par sirdslēkmi.

Advertisement
Advertisement

Barības uzņemšanas veids, kā arī saspringts dzīves ritms ir sirdslēkmju katalizators, padarot tās par biežāk sastopamajām pēdējos gados.

 

Saskaņā MERCOLA dažāda veida saspringumi cilvēka organismā palielina sirdslēkmes iespējamību. Ievērojot veselīgu dzīvesveidu, kas paredz mazāku stresu, ir pirmais solis, lai novērstu sirdslēkmi, zinot galvenās sirdslēkmes pazīmi mēnesi pirms notikuma var spēlēt svarīgu lomu dzīvības glābšanā.

Raksta turpinājums
Fizisks vājums – viens no atslēgas simptomiem, kas norāda uz lēkmi. Jūsu organisms izjūt vājumu, jo ir sašaurinājušās artērijas, kas nozīmē sliktu asinsriti. Tas noved pie muskuļu vājumu, kas arī būs jūsu fiziskā vājuma iemesls. Šis simptoms ir kā sarkans karogs, kas norāda uz iespējamu lēkmi.
 
Galvas reiboņi un sviedri – ir vēl viena pazīme, kas norāda jums uz iespējamu saslimšanu. Jūsu ķermenis šajā gadījumā izjūt maksimālu vājumu. Šādā stāvoklī cilvēka organismā pasliktinās asinsrite, kas cilvēkam sagādā neērtības. Šie simptomi norāda uz to, ka visdrīzāk jūs gaida sirdslēkme.
 
Spiediena sajūta krūškurvī – pilnīgi norāda uz iespējamo lēkmes sākumu. Spiediena sajūta krūškurvī rada vājumu un iespējamas sāpes. Sāpes krūtīs vai spiediena sajūtu kuru jūs izjūtat palielina potenciālu sirdslēkmes risku. Saskaņā ar Live Strong sāpes krūškurvī tāpat var ietekmēt arī citus orgānus, kas vēl vairāk pasliktina situāciju.
Saaukstēšanās vai gripa – ir maz iespējama pazīme, ka drīz jums būs lēkme. Bet tomēr tās ir atzīmētas kā vienas no sešām pazīmēm, kas nozīmē, ka vajag būt uzmanīgākam.
 
Nogurums – Jūs pastāvīgi jūtaties noguris? Nogurums ir vienas no lēkmes pazīmēm, jo nogurums rodas sakarā ar vāju asinsriti sirdī. Kad sašaurinās artērijas jūsu sirds saņem mazāk asiņu. Tādā veidā jūsu sirds strādā daudz smagāk nekā parasti. Ja jums ir parādījušās noguruma un pārslodzes pazīmes jums ir jāgriežas pie kardiologa.
 
Aizdusa – vēl viens potenciāls sirds lēkmes rādītājs. Viena no pazīmēm, ka sirds lēkme ir netālu pie horizonta. Kad artērijas sašaurinās pazeminās asinsplūsma. Tādā veida apgrūtinot plaušu darbību. Jūsu sirds un plaušas strādā papildinot viena otru un ja kāds no orgāniem nesadarbojas tad tiek traucēta otra orgāna darbība.
 
Kamēr jums ir iespēja paredzēt sirdslēkmes sākumu zinot visas sešas pazīmes, jums ir vērts sākt pievērst uzmanību savai veselībai.
 
Veselīgs dzīves veids palīdzēs jums uzturēt sevi formā un samazinās sirdslēkmes riska iespēju. Mēs ceram, ka šī informācija par sirdslēkmes pazīmēm palīdzēs jums pareizi orientēties šādās situācijās.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 20:11Nikolajs
Atbilst diezgan precīzi.
0 0 19:34 10.11ARMANDS
Un kur tu dzīvo
0 0 19:33 10.11ARMANDS
Iedosi savu numuru
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024