40 gadu vecums ir īpašs vecums

Līdz 40 gadu vecumam persona seko sabiedrības iepriekš noteiktai programmai:

• jums ir nepieciešams iegūt profesiju, pieņemt lēmumu;
• izveidot ģimeni
• audzināt bērnus.

Kad šī programma pastāv, tā ir daudz vieglāk dzīvot - ir skaidrs, kas ir jāsasniedz.

Vislielākās meiteņu vēlmes veiksmīgi apprecēties un dzemdēt bērnu vien ir viņu vadošā zvaigzne.

Vīriešiem ir par šādu ”zvaigzni” kļūst sasniegt panākumus profesijā, pelnīt naudu, lai būtu savs mājoklis, auto.

Šīs pašas vēlmes nav svešas daudzām jaunām sievietēm.

Kad mūs ved pa dzīvi un daudz kas izdodas, dzīve ir piepildīta ar īpašu prieku, iedvesmu, radošumu, visu laiku ir sajūta, ka jūs esat ”zirga mugurā”, pat īslaicīgas neveiksmes tiek uztvertas kā ”izaicinājums”. Jauniešiem spēka ir pietiekoši. Mēs esam piepildīti ar optimismu un jautri rāpjamies uz savām virsotnēm, pat ja reizēm krītam.

40 gadi ir dzīves vidus, un daudz kas mainās. Daudzējādā ziņā persona kļūst citāda. It kā, patiesi, sākas jauna dzīve.

1. Emocionālās izmaiņas.

“Kucēnu” prieks aiziet, optimismu aizstāj reālisms vai pat pesimisms. Bet bieži pretī nākt briedums, gudrība un līdzsvarotība. Daudzi cilvēki pārtrauc ticēt mīlestībai, laimei, sapnim, attīstībai, draudzībai. Īpaši tie, kas ir uzkrājuši negatīvu pieredzi un nav izdarījuši secinājumus no savām kļūdām.

2. Izskata izmaiņas.

Ir labs sakāmvārds - līdz 40 gadiem jums ir seja, ko daba deva, tad pēc 40 gadiem jums tas, ko nopelnījāt! Tas ir par to, ka līdz 40 gadu vecumam emocijas, kuras mēs visbiežāk piedzīvojam, parādās uz sejas. Dusmīgi, mantkārīgi, pesimistiski, skaudīgi cilvēki vairs neslēpj savu „patieso seju”.

Sejā parādās mīmiska maska, grumbiņas sāk zīmēt savu ornamentu. Cilvēki labsirdīgi, mīloši, optimisti paliek pievilcīgi, neskatoties uz vecuma izmaiņām.

3. Izmaiņas veselībā.

40 gadu vecumā parādās “kaites”, ko veicinājis nepareizs dzīves veids, negatīvas emocijas un rīcība, iedzimtas slimības. Cilvēks uzreiz to neatklāj - galu galā, viss uzkrājas pakāpeniski. Iespējams, ka šādas sprganisma pārstrukturēšanas dēļ 40 gadu vecumā nav ierasts svinēt jubileju.

4. Dzīves veida izmaiņas.

Pēc 40 gadiem lielākā daļa cilvēku sāk dzīvot ”mazkustīgu” dzīvesveids. Ja 25 gadu vecumā bērnus varēja paņemt uz rokām un doties doties ceļojumā vai nosūtīt viņus pie vecmāmiņas, un pašiem atpūsties visu nakti, tad 40 gados tas notiek ir ļoti reti.

lai kā tas nav skumji, bet rūpes un darbs mūs “velk”akacī, bieži vakarā spēks atliek tikai skatīties TV. Draugi “aiziet”, viņi “mitinās” savās ģimenēs, un vairs nav tik patīkamu tikšanos kompānijās kā iepriekš.

Mēs jau esam diezgan nobrieduši un pieredzējuši, bet vēl jauni un enerģiski!

Paņemiet šo moto sev. Galu galā, tas ir patiesi tā! Neskatoties uz to, ka 40 gadu laikā jums ir jāpielāgojas dažām izmaiņām, kas, protams, ir sāpīgas, tas ir brīnišķīgs vecums!

Te ir daži noteikumi, kas palīdzēs padarīt jūsu dzīvi gaišu un interesantu, kad jums jau ir vairāk kā 40.

1. Apzinieties savas 4 veidu izmaiņas:

Emocionālās izmaiņas – neļaujiet sev nokļūt pesimismā un nenoliedz laimi un prieka pilnu dzīvi. Nerunājiet šādas frāzes: „Nu, vecums ir pienācis”, „Ko es varu 40 gados?”, „Bet kam es vajadzīga šajā vecumā?” „Ir par vēlu sākt, kad esat 40”. Tas viss nav taisnība!

Jā, jūsu jaunības dzirkstele ir atdzisusi kopā ar vecumu un pieredzi, bet, ja jūs pareizi dzīvojāt, jums parādīsies jauni apvāršņi - GUDRĪBA, ZINĀŠANAS, SPĒKS, PAŠPĀRLIECĪBA, MĀKA BŪT PAŠAM. Tas ir neticami vērtīgi un nepieejams jaunām būtnēm.

Agrīnās jaunības laikā mēs bieži cenšamies, lai līdzinātos kādam citam. Tagad jūs beidzot atļaujaties būs pašam, un ļaujat citiem būt atšķirīgiem.

Izskata izmaiņas - ir pienācis laiks rūpēties par sevi un pavadīt vairāk laika un enerģijas, lai saglabātu labu fizisko formu un vizuālo pievilcību. Un šis process ir ļoti patīkams!

Izmaiņas veselībā - pilnīga ķermeņa pārbaude, pat ja jūtaties labi. Jums tikai jāzina jūsu vājās vietas. Brīdināts- tātad sagatavojies! Enerģijas rezerves pēc 40 gadiem ir mazākas, un ir pienācis laiks to papildināt. Baseins, slēpošana, dejas, fitness utt. Pievērsiet uzmanību arī veselīgam uzturam.

Dzīvesveida izmaiņas. Tas ir muļķīgi domāt, ka pēc 40 gadiem jūsu vieta ir virtuve, pie mazbērniem, dārzā vai garāža, uz dīvāna, pie televizora. Jā, jums nav ieprogrammēts tas, ko būtu jādara, bet ir iespēja savu programmu izveidot pašam! Jums ir brīva izvēle!

2. Izveidojiet sev jaunas vadlīnijas.

Par ko jūs sapņojāt, bet jums vienmēr nebija laika? Vai jūs baidījāties? Kas jūs iedvesmo? Ļaujiet šīm vadlīnijām būt vairākām. Ceļošana, dejas, daiļrade, pašattīstība jebkurā jomā utt. Nebaidieties sākt un mācīties!

Ja jūs nezināt angļu valodu, un jums tas ir nepieciešams – ejiet uz priekšu, neesat iemācījušies vadīt automašīnu - ejiet uz priekšu, neesat apguvis datoru – ejiet uz priekšu! Tagad tikai uz priekšu, lai neiestigtu kājas atpakaļgaitā.

Ja agrāk, jīsu vietā sabiedrība domāja, ko darīt un uz ko tiekties, tad tagad JŪS domājat pats! Dariet visu, ko vēlaties! Vai jūsu nodarbes būtu pozitīvas. Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, dodieties uz teātri un koncertiem, ballītēm un izstādēm!

Un, protams, dalieties savā pieredzē! Varbūt tavs uzdevums ir palīdzēt citiem cilvēkiem vai dalīties ar zināšanām.

3. Tas, protams, ir skumji, bet tagad mūsu sabiedrībā ir daudzi pieaugušo “zombēto” cilvēku, kuri nevar (vai nevēlas) iegūt savu brīvību.

Viņu galvās joprojām ir citas programmas, bet tās ir kaitīgas. Cilvēki sēž jaunās automašīnās, iPhone un citām lietām, iekļūst aizdevumos, neapzinoties, ka par brīdi, kad ir prieks iegādāties jaunu, modernu lietu, viņi maksā ļoti dārgi un ne tikai ar naudu. Zaudē veselību, brīvību.

Daudzi skatās “negatīvās” televīzijas programmas un sāk dzīvot tā, it kā viss, kas notiek ekrānā, ir daļa no viņu dzīves.
Atbrīvojiet savu dzīvi no liekā! Neaizmirstiet modes lietas, skatieties mazāk TV. Tas viss ir atkarība! Izmetiet ārzemju programmas no galvas un dzīvojiet laimīgi! SAVU DZĪVI!