Izsutumi starp kājām.

Lai izvairītos no noberzuma rašanās, sekojoši noberzumiem un izsutumiem augšstilbu iekšpusē “Tik vienkārši” piedāvā veikt dažus brīdinošus pasākumus.

1. Cietais dezodorants- to var izmantot ne tikai padušu zonu kopšanai. Ar nelielu daudzumu cietā dezodoranta apstrādā problemātisko zonu starp kājām; sekojoši sniedzot svaiguma efektu, dezodorants pasargās ādu no norīvēšanās.

2. Parastais bērnu pūderis var kļūt par īstu glābiņu pieaugušajiem. Svarīgi to lietot uz tīras un sausas ādas.

3. Kokosriekstu eļļa lieliski iesūcas ādā un neatstāj taukainas pēdas. Tā lielisko mazina kairinājumu, dziedē brūcītes, nodrošina pilnvērtīgu ādas aprūpi.

4. Nereti kairinājums starp kājām rodas treniņu laikā vai pēc tam. Lai to nepieļautu ir svarīgi pievērst būtisku uzmanību treniņtērpa izvēlei. Šortiem nevajadzētu būt pārāk īsiem, labāk ja tie sniedz kompresijas efektu - tas neļaus kājām berzties vienai gar otru.

Pastiprinātai svīšanai un izsutumiem vajadzētu pievērst pietiekošu uzmanību, jo pastāvīga mitruma ietekmē vienkāršam kairinājumam uz ādas var pievienoties sēnīšu infekcija, bet tam nepieciešama jau specializēta ārstēšana.
 
Parūpējies par draugiem- padalies ar noderīgu informāciju.