15 dušas paradumi, kurus tev vajadzētu pārtraukt... Tas ir pretīgi!

Advertisement
Advertisement

Lietojot dušā karstu ūdeni un ziepes, tas nav pats efektīvākais veids kā kļūt tīram. Pastāv fakts, ja mēs dušā atrodamies ļoti ilgu laiku, tas mums dara vairāk ļauna nekā laba. Kad parasti iznākat no dušas, ja Jums ir nieze, tas nozīmē, ka iespējams ir bijusi pārāk augsta karstā ūdens temperatūra.

 

Šeit ir daži dušas ieradumi, kuri būtu jāpārtrauc tūlīt pat. Šie ieteikumi padarīs Jūsu ādu maigāku. Jums nevajadzēs patērēt veselu kaudzi ar krēmiem, lai āda paliktu jauna.

 

Raksta turpinājums
Ir laiks un vieta, kad Jums vajadzētu nomazgāt savu seju.

Ūdens dušā ir karstāks nekā Jūs varētu izmantot izlietnē. Tā vietā, lai pie izlietnes nomazgātu seju ar remdenu ūdeni.
Savukārt par ūdens siltumu, Jūsu pašu labā.

Jā, karsta duša ir vislabākais veids, kā sākt savu dienu, bet ar karstu ūdeni Jūs bojājat savas ādas dabisko karstuma temperatūru. Labāk rītu sākt ar remdenu ūdeni.
Esi ekonomisks.

Amerikāņi par 127% vairāk lieto ūdeni nekā, lietoja 1950.gadā. Mēģini saīsināt laiku, ko pavadi dušā.
Padomā par savu ādu.

Ilgs lietus arī nomazgā Jūsu ādu. Turklāt Jums būs ietaupījums, par komunālajiem pakalpojumiem.
Dušas sūkļa kopšana.

Jūsu dušas sūklis ir ideāla vieta, kur uzkrāties baktērijām. Pārliecinieties, vai katru reizi pēc mazgāšanās to kārtīgi izskalojat, izgriežat un atstājat izžūt.
Jūs neticat mums?

Ir baktērijas, kas no Jums noskalojās, taču ir baktērijas, kas paliek no Jums uz sūkļa un tās aug, ja nav izskalots un sauss sūklis.
Nevajag katru dienu berzēties.

Jums ir nepieciešams berzēties tikai vienu reizi nedēļā. Jūs to darāt vairāk nekā nepieciešams un tādā veidā bojājat savu ādas aizsardzības sistēmu.
Matu mazgāšana.

Ir vilinoši mazgāt matus katru dienu, taču tā Jūs izmazgājat matu dabīgās eļļas. Tāpēc matus vajadzētu mazgāt ik pēc divām dienām.
Liekot kondicionieri matos...

Kondicionieris jāpiemēro tikai līdz matu galiem. Liekot kondicionieri vainaga formā, tas kļūs par taukainu matu naftas ieguves vietu, mati kļūs taukaini.
Kāju mazgāšana ar ūdeni.

Kājas ir jāmazgā ar ziepēm, pārliecinieties, ka esat izmazgājis kāju pirkstu starpas, lai izmazgātu baktērija. Jūs vēlaties, lai neaug kāju sēnītes, tās pēdu var padarīt arī plakanu.
Ejiet dušā pēc vingrošanas.

Esot visu dienu ar sausiem sviedriem rodas auglīga vieta baktērijām. Tas arī palielina iespējas iegūt pinnes, nemaz nerunājot par nepatīkamu ķermeņa smaržu.
Visiem vannas piederumiem jābūt sausiem.

Siltā un mitrā vide ir lieliska augsne baktērijām, kas izraisa Staph aureus infekcijas un Candida rauga sēnīšu izplatīšanos.

Ziepes un skuvekļi ir jāžāvē katru dienu.
Par aukstu dušu!

Auksts ūdens Jūsu pēdējo piecu minūšu dušā. Tas būs šoks Jūsu ķermenim un ļaus ķermenim pamosties. Temperatūras maiņa palīdzēs palielināt prāta modrību un mazinās nogurumu.
Jūsu dvielis ir Jūsu draugs.

Nevajag ķermeni pilnībā noslaucīt no ūdens. Tas ir pārāk skarbi, ķermeni vajag vienkārši nosusināt.
Jūs esat padarījis(-jusi) visu smago darbu.

Pēc dušas, pārliecinieties, vai Jūs uzliekat krēmu. Tas nodrošina Jums mitru un veselīgu ādu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024