-
- 8823 x
-
https://torno.lv/RmKWrOS
Daudzas meitenes nevēlas bērnus, jo viņi baidās sabojāt formu. Bet tās, kuras ir dzemdējušas vienu bērnu, liek sev krustu un pat nepievērš uzmanību savam izskatam.
Tomēr 35 gadus vecā fitnesa modele Simona Gejtlija no Halifaksa pierāda, ka ja ir 5 bērni, ir iespējams izskatīties uz visiem 105%
Ir vērts atzīmēt, ka sen atpakaļ Simona cieta no aptaukošanās. Pateicoties neatlaidībai un sievietes darbam, viņai izdevās radikāli mainīt savu izskatu un atbrīvoties no liekā svara, ko viņa ieguva kopjot bērnus. Tagad viņu apskauž daudzas mammas visā pasaulē. Daudzi viņu pat vaino par to, ka pieci bērni - tas ir mārketinga triks.
Raksta turpinājums
Simonas Instagrams - iedvesmas avots visiem tiem, kas vēlas zaudēt svaru pēc grūtniecības.
Šī skaistule pierāda, ka ar spēcīgu vēlmi, tu vari padarīt savu ķermeni ideālu, neatkarīgi no bērnu skaita.
Burvīgā blondīne dzīvo Halifaksā (Ziemeļjorkšīrā) ar vīru, 45 gadus veco profesoru Polu Geitliju. Visus piecus bērnus Simona dzemdēja 6 gadu laikā.
Grūtniecības laikā viņa ieguva gandrīz 100 kilogramus. Viņai bija grūti pārvietoties, un pat veikt ikdienas sadzīves lietas. Sieviete nolēma: ar to kaut kas ir jādara.
Viņa savāca savu gribu dūrē un to darīja! Rezultāti ir apdullinoši!
Simona nenoliedz: tas nebija viegli, jo bija nepieciešams ne tikai pilnībā mainīt dzīvesveidu, bet arī domāšanas veidu un atbrīvoties no dziļi iesakņojušajiem paradumiem.
Turklāt, rūpes par vienu bērnu atņem mātei enerģiju, bet šeit tādi ir 5.
Daudzbērnu māte rūpīgi domā par savu dienu. Lūk, no kā sastāv viņas nedēļa:
- 60 minūtes vingrošana katru dienu 5 rītā, kā noteikums, kopā ar bērniem, bet gadās, ka viņi vēl guļ;
- 1 stunda pastaiga ar suni, ar ratiņiem, un kā minimums ar vienu bērnu pusdienas laikā;
- 30 minūtes sporta zālē 2 reizes nedēļā
Rūpīgā mamma audzina bērnos mīlestību pret sportu un veselīgu dzīvesveidu.
Protams, ir dažādi aptaukošanās iemesli, bet Simona Gejtlija pierāda, ka lielākā daļa no no liekā svara ir slinkuma un gribasspēka trūkuma rezultāts. Un kā tu domā?
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
