1. Sāpes vai nepatīkamas sajūtas krūtīs.

Sirds lēkme ne vienmēr izskatās kā filmās (kad cilvēks ķerās pie krūts un krīt zemē). Ja jūs sajutīsiet stipru spiedienu – it kā jums uz krūtīm zilonis uzkāpis, pēc Veltona vārdiem, - izsauciet ātros. Tāda sajūta, it kā krūtīs savilkāt muskuli? Tā var būt slēptas sirds – asinsvadu slimības pazīme, saka kardiologs Ešlija Simona, tā ka obligāti vērsieties pie ārsta.

Tam noteikti nav jābūt asām sāpēm, - saka Simona. – Tā var būt viegla diskomforta sajūta, kas izplešās no krūtīm uz plecu, roku, kaklu vai žokli.

Īpaši bīstamas sāpes krūtīs treniņa laikā vai pēc tā, kā arī stresa brīžos: pēc Simonas vārdiem, tas var liecināt par asinsrites traucējumiem.

2. Aizdusa.

Ja jums aizrauj elpu no mazākās slodzes – īpaši, ja agrāk jūs bez problēmām skrējāt pa kāpnēm augšā – tas ir slikti, saka Simona.

”Es lūdzu pacientiem salīdzināt viņu aktivitātes līmeni tagad un pirms gada, diviem, - viņa saka. – ja viņi ievēroja, ka viņiem kļuvis grūtāk elpot vai ko darīt, tas var nozīmēt, ka viņiem ne viss ir kārtībā.” Apgrūtināta elpošana guļus stāvoklī – arī satraucoša pazīme, kas var liecināt par sirds vārstuļa bojājumu, tā ka neatlieciet vizīti pie ārsta.

3. Gripas simptomi.

”Slikta dūša, nogurums un lipīgi, auksti sviedri var būt nepietiekamas asinsrites pazīmes,” - saka Hildreta. Laiku pa laikam šādi simptomi rodas ikvienam, bet, ja tie parādās pēc fiziskās slodzes, konsultējieties ar ārstu.

Smagi gremošanas traucējumi arī var būt trauksmes signāls. Pētījumi liecina, ka dažām sievietēm dažas dienas pirms infarkta rodas kuņģa darbības traucējumi, bet viņas to nesaista ar sirdi un tādēļ nemeklē medicīnisko palīdzību. Ja jums ir šaubas, labāk ir pārbaudīties.

4. Galvas reiboņi.

Vājums un reibonis var būt trombozes pazīmes vai sirds vārstuļa bojājums, īpaši kombinācijā ar paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu (sirdsklauves), saka Simona.

Un nesenajā Ziemeļkarolīnas universitātes pētījumā konstatēts, ka reibonis, strauji pieceļoties, var norādīt uz problēmām ar sirdi.

5. Nogurums vai bezmiegs.

Daudzas sievietes nedēļu pirms sirds lēkmes sāk nomocīt nogurums bez iemesla. Viņām bieži rodās arī ”miega traucējumi”, saskaņā ar Arkanzasas Universitātes pētījumiem.

6. Sāpes rokā.

Daudziem vīriešiem sāpes skar kreiso roku, bet sievietēm – kreiso vai abas rokas. Dažām sievietēm sirdslēkmes priekšvēstnesis ir neparastas sāpes elkoņos.

Tas notiek tāpēc, ka sirds sāpes skar muguras smadzenes, kurās ir daudzi nervu gali. Tie sūta signālus smadzenēm, kuras tās sajauc ar sāpēm rokā.

7. Izsitumi uz ādas.

Divi savstarpēji nesaistīti pētījumi, kurus veica žurnāli ”The Journal of Allergy and Clinical Immunology” un ”Journal of the American College of Cardiology” atklāja, ka ekzēma un ēde ir sirds – asinsvadu slimību riska faktors. Ekzēmas slimniekiem par 48% augstāka asinsspiediena iespēja un par 29% - paaugstināts holesterīna līmenis. Bet ēdes slimniekiem sirdslēkmes iespēja ir par 59% augstāka nekā visiem pārējiem.

8. Urīna noplūde naktīs.

Naktīs vairākas reizes pieceļaties, lai aizietu uz tualeti? Varbūt, jūs esat saaukstējies vai vakarā izdzērāt pārāk daudz tējas? Varbūt, ka tā. Tomēr tādus pašus simptomus izraisa arī progresējoša sirds mazspēja. Naktī, kad jūs guļat, pastiprinās asiņu pieplūde nierēm, rodas biežāka vajadzība urinēt. Dienas laikā šo vēlēšanos apspiež asiņu aizture vēnās.

9. Nakts apnoja.

Аpnoja ir elpas aizture, kas var notikt dažādu iemeslu pēc. Plaušu ventilācijas aizture ilgāk par 10 sekundēm jau ir apnoja. Tiem, kuri cieš no apnojas guļot, tādas aiztures var ilgt vairākas minūtes un rasties 10 – 15 reizes stundas laikā.
Elpošanas paužu laikā radies skābekļa bads un adrenalīna izsviešana asinīs katrā pamošanās reizē, izraisa sirds muskuļa hronisku bojājumu.

10. Svīšana.

Auksti sviedri ir samērā izplatīts sirdslēkmes simptoms. Var gadīties, ka sēžot krēslā, pēkšņi izspiežas sviedri tā, it kā tikko būtu intensīvi strādājuši.

Neignorējiet dotos simptomus! Obligāti vērsieties pie ārsta, ja jums ir vismaz 5 no tiem!