10 paradumi, kas saistās ar iešanu dušā, un no kuriem nekavējoties ir jāatbrīvojas!

18.01.2017

Ieiet atsvaidzinošā dušā pēc smagās darba dienas- tas , laikam, ir pasākums, kuru gaida visi ar nepacietību. Sviedri un visa ķermeņa netīrumi, kas sakrājas dienas laikā, var patiesi kaitināt. Bet vai

Jūs esat aizdomājušies, ka jums ir negatīvi ieradumi, kas saistīti ar atsvaidzinošo procesu?

Raksta turpinājums

Foto: tutkryto.su

Aizmirst par kājām

Daudzi domā, ka tad kad mēs esam dušā, tad ziepes notek pa kājām, un ir pietiekami, ja kājas noskalo. Bet tas nav tā! Rūpīgāk mazgājiet kājas (īpaši, starp pirkstiem). Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās.

Foto: tutkryto.su

Pārāk daudz mitruma

Ticiet vai nē, bet stāvēt pārāk ilgi zem karstas ūdens strūklas – tā ir viena no graujošākām lietām jūsu ādai.
Noteikti samaziniet laiku, ko tērējat atsvaidzinošām procedūrām līdz minimumam!

Foto: tutkryto.su

Mazāk laika karstā dušā

Jo mazāk laika Jūs pavadāt dušā, jo ilgāk saglabājas Jūsu matu krāsa. Pārāk liels karstā ūdens daudzums faktiski var novest pie ādas bojājumiem. Ārējais ādas slānis sastāv no stingrām, atmirušām šūnām, kas aizsargā zemākos ādas slāņus. Karsta duša bojā šīs ādas sūnas.

Foto: tutkryto.su

Super karsta duša

Pārāk liels ziepju un higiēnisko līdzekļu daudzums var ietekmēt ādas sausumu. Ja Jūs ievērojāt vannas istabā pārāk daudz garaiņu, nekavējoties samaziniet ūdens temperatūru.

Foto: tutkryto.su

Atstāt sūkli dušā

Ja arī Jūs mazgājat pēc dušas dvieli vai sūkli, baktērijas turpina vairoties, īpaši, ja šie aksesuāri atstāti slapji vai mitri.

Pārāk rūpīga tīrīšana
Izrādās, ka pārāk rūpīga ādas tīrīšana var izraisīt aizsargbarjeru bojājumus, kas noteikti kļūs par ekzēmas vai ādas sausuma iemeslu.

Foto: tutkryto.su

Matu mazgāšana katru dienu

Tāpat, kā par mūsu ādu, arī par matiem jārūpējas. Pārāk liels šampūna daudzums kļūs par sausu un bojātu matu iemeslu.

Foto: tutkryto.su

Netīrā, vecā skuvekļa izmantošana

Pēc skūšanās vairums cilvēku atstāj savus skuvekļus vannas istabā līdz nākamai izmantošanas reizei. Lai arī, šāda rīcība ir taupīguma pazīme, bet, otrreizēja netīrā skuvekļa izmantošana var būt kaitīga Jūsu ādai.

Foto: tutkryto.su

Neizmantot aukstu ūdeni

Pēc karstas dušas Jūs noskalojaties ar aukstu ūdeni? Izrādās, ka aukstā ūdens radītais “sprādziens” var uzlabot imūnsistēmu, veicināt tauku sadegšanu un dāvāt laimi, starp citu.

Foto: tutkryto.su

Neiet dušā pēc treniņa

Mūsu ķermenis ir visnetīrākais tieši pēc svara treniņa. Sviedri paliek uz mūsu ādas, un ignorējot dušu var radīt nopietnas problēmas. Ja neiet dušā pēc treniņa, var parādīties pūtītes un sēnīte.

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!