Alus ir bagāts ar olbaltumvielām un vitamīnu B, kā arī tas satur antioksidantus tik pat lielā daudzumā, cik vīns. Galvenā alus sastāvdaļa ir - Raugs, kurš satur flavanoīdus, kā arī ir labs minerālu avots, kurš spēlē svarīgu lomu daudzos vielmaiņas procesos. Alus lietošana saprātīgos daudzumos var uzlabot jūsu veselību!
 
Lūk, top-10 iemesli, kāpēc jums būtu jādzer alus katru dienu:
 
1. Alus uztur labā stāvoklī jūsu nieres.
Saskaņā ar neseniem izmeklējumiem, 1 alus pudele samazina nieru saslimšanu par veseliem 40%!
 
2. Alus satur celulozi, kura var samazināt jūsu holesterīna līmeni un novērst sirds slimības.
 
3. Alus satur B1, B2, B6 un B12 vitamīnus, kuri palielinās B vitamīnu daudzumu jūsu organismā. Alus satur par 30% vairāk B6 vitamīna, nekā citi tā avoti, kā arī ir bagāts ar reto B12 vitamīnu.
 
4. Augstais kremnija līmenis alū var padarīt jūsu kaulus stiprākus.
 
5. Alus satur aktoflavīnu un nikotīnskābi, kuru savienojums uzlabo miegu un var izārstēt bezmiegu.
 
6. Tie, kas dzer alu saprātīgos daudzumos, var samazināt sirds infarkta iespēju par 40-60%!
 
7. Alus lieliski palīdz novērst asins recekļu rašanos.
 
8. Eksperti domā, ka alus var uzlabot atmiņu. Cilvēki, kas lieto alu ir daudz mazāk pakļauti Alcheimera slimībai un demencei.
 
9. Ir pierādīts, ka 2 alus glāzes dienā ievērojami samazina stresa līmeni organismā.
 
10. Dāmas, uzmanīgi izlasiet šo - alus lietošana ikdienā pozitīvi ietekmē pigmentāciju un palīdzēs padarīt jūsu ādu jaunāku un skaistāku!
 
Ja jums patika šis raksts, neaizmirstiet padalīties ar draugiem!