1. Svaiga un mirdzoša āda

Viss, kas Jums ir nepieciešams – 30 grami glicerīna, kuros iejauc 10 kapsulas ar vitamīnu E, uzlieciet iegūto “krēmu” uz sejas. Jūsu āda ievērojami atjaunosies, sīkas krunciņas izzudīs, un Jūs izskatīsieties svaigāka un jaunāka. Ja šis krēms liksies mazliet par smagu vai līp pie pirkstiem- apsmidziniet seju ar toniku pēc tā uzklāšanas.

2. Garas un biezas skropstas

Katra sieviete sev vēlas krāšņas biezas skropstas, un galvenais, savas. Ja Jums nav vajadzīgā biezuma skropstām un skropstiņas sāka slikti augt un izkrīt, tad, mēs Jums piedāvājam vienkāršu un iedarbīgu līdzekli. Noderīga maska no kviešu dīgļu eļļas. Šādu eļļu var viegli atrast jebkurā aptiekā. Pietiekami ir izmazgāt birstīti un atbrīvot no vecās tušas un regulāri uzklāt eļļu uz skropstām.

Tāpat, to var aizstāt ar rīcineļļu, kas, tāpat lieliski kopj skropstas un uzacis. Katru no eļļām ir nepieciešami rūpīgi uzklāt, lai eļļa neiekļūtu acīs. Ja tas tomēr ir noticis, nepieciešams rūpīgi izskalot acis ar siltu tekošu ūdeni. Pēc eļļu izmantošanas, skropstas kļūs ievērojami garākas un biezākas.

3. Lietojiet vairāk riekstu

Rieksti ir ļoti labvēlīgi Jūsu organismam, tos jāiekļauj noteikti savā ēdienkartē. Ievēlieties, protams, tos, kas Jums garšo, bet, tāpat, centieties pagatavot riekstu miksli. Rieksti ir noderīgi ne tikai matiem un nagiem, bet uzlabo arī Jūsu smadzeņu darbību.

4. Jūras sāls ar krējumu

Savienojot šīs sastāvdaļas, Jūs iegūsiet lielisku naturālu skrubi ķermenim. Sāls notīra atmirušās ādas atliekas, bet krējums baro ādu un neļauj sāls kristāliņiem traumēt Jūsu maigo ādu.

5. Maigas un koptas pēdas

Lai kājas būtu maigas un mīkstas, katru dienu uz nakti ieberziet tās ar sviestu, kam var pievienot piparmētru ēterisko eļļu, un uzvelciet pēc procedūras zeķes no dabiska materiāla.

6. Amaranta eļļa

Šai eļļai ir unikāls reģenerējošs efekts. Ja ar to iesmērē pūtītes, apdegumus vai rētas, tad, tās sadzīs ātrāk un neatstās pēdas. Eļļa lieliski uzsūcas.

7. Uztura ievērošana

Veselībai ir svarīgi ievērot pareiza uztura principus. Ļoti derīgs produkts ir bietes. Tās palīdz organismam attīrīties, uzlabo kuņģa un nieru darbību, no tām āda kļūst labāka. Iekļaujiet savā ikdienas ēdienkartē salātus no bietēm, pievienojiet vārītām bietēm riekstus un žāvētas plūmes, un aplejiet ar to, kas Jums garšo.

8. Linsēklas

Kur tik netiek pievienotas linsēklas- krēmos, šampūnos, matu krāsās... Bet pamēģiniet izdarīt vienkāršāk un samaziniet vitamīnus šampūnos- lietojiet linsēklas šampūnos. Vislabāk, no rīta, tukšā dūšā, bet var samalt pulverī un pievienot rīta putrām. Linsēklas pozitīvi iedarbojas uz ādu veicina šūnu reģenerāciju.

9. Izmantojiet matiem piparmētras

Jums ir taukaini mati vai ir nosliece uz blaugznām matos? Jums palīdzēs skalošanas līdzeklis: litrs ūdens un 5 pilieni mentola eļļas. Izmantojiet šo recepti katru reizi pēc matu mazgāšanas un Jūs sajutīsiet lielisku svaigumu. Bez tam, šāds ekstrakts noņems, vai arī, samazinās, galvas sāpes.

10. Sinepes matu augšanai vai spožumam

Pēdējā laikā internetā ir matu masku recepšu ar sinepēm pārpilnība. Un ne jau velti, jo šis brīnumainais līdzeklis palīdz matiem kļūt spīdošiem, elastīgiem un uzlabo to augšanu. Izšķīdiniet sauso sinepju pulveri ar dadžu vai olīveļļu un uzklājiet matiem. Siltumam uzlieciet polietilēna maisiņu vai dvieli. Pēc 20 minūtēm noskalojiet. Pēc divu nedēļu pielietošanas Jūs nevarēsiet neievērot atšķirību.